Тема поста понятна из картинки, а теперь по пунктам: каким должен быть тренер?🤔
1. Он должен быть лысым 😏 это, конечно, шутка (но задумайтесь)😁
2. Тренер, как и врач, в первую очередь должен руководствоваться принципом «не навреди», а всякий кач, растяжки и прочее - вторично
3. У тренера обязательно должно быть профильное образование. Без знания анатомии, биомеханики, физиологии он может заниматься спортом самостоятельно, но не имеет морального права тренировать людей. Часто получается, что какой-нибудь ТИП выступил на соревнованиях и сразу же стал тренером. Спортсмен ≠ тренер 😱
4. Тренер не должен выглядеть как свин 🐷(только если он не болеет)
5. Перед началом тренировок хороший тренер задаст вопросы о здоровье: травмы, проблемы с организмом, операции, самочувствие и пр. Если он этого не спрашивает, то на ему наплевать 😒
6. Во время тренировки тренер находится с вами, а не в телефоне\другом конце зала\разговаривает с другом
7. Более подробно на эту тему я записал 20-минутный подкаст год назад, можно послушать:)
Подписывайтесь на меня в инстаграм: @arnold.chernogorov и слушайте подкаст «флешка тренера» 😉
