Овуляция-это то время, когда шанс на беременность выше, чем в обычное время. Для того, чтобы поймать это благоприятное окно, нужно понимать, когда произойдет овуляция. А благополучным периодом являются 3 дня до и 12 часов после овуляции.
Гинекологи рекомендуют отслеживать овуляцию следующим образом:
она обычно наступает на 14 день менструального цикла. Но, для того, чтобы сориентироваться, нужно как минимум вести календарик женских дней.
Сейчас это возможно сделать даже с помощью приложений на телефоне. Достоверным является и отслеживание овуляции с помощью УЗИ малого таза.
Но наиболее надежным является тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеках. Этот тест проводится в предполагаемый день (для этого, конечно, вы заведете календарик или приложение) и просто проверите факт овуляции.
Тест реагирует на повышение лютеинизирующего гормона, который как раз отвечает за созревание яйцеклетки.
К сожалению, не всем удается забеременеть просто отслеживая овуляцию. Если беременность долго не наступает, рекомендуется обратиться к репродуктологу. О том, когда нужно задуматься о посещении репродуктолога читайте в наших следующих публикациях.
