Биологический возраст.
Многие ученые на протяжении многих лет бьются над вопросом биологического возраста. Несмотря на разные подходы к этому вопросу все они сходятся в одном, что биологический возраст отличается от паспортного. Основываясь на исследованиях этих ученых, каждый из нас может самостоятельно узнать свой биологический возраст. Но насколько эти расчеты верны? Вам не сможет ответить ни один из этих ученых.
Пока я готовился к написанию этой статьи, пришлось перелопатить много различного материала. И честно говоря: я не смог отдать предпочтение какой - то одной системе расчета. Слишком много спорного.
Что влияет на наш биологический возраст?
Какого то, конкретного фактора влияющего на биологический возраст нет. Скорее - это совокупность множества факторов, которые напрямую или косвенно влияют на нас.
Попробую начать с внешних факторов. Если мы вернемся в то время, когда люди не имели часов и календарей, и ритм жизни им диктовала природа. Человек был частью животного мира. Средняя продолжительность жизни была очень не велика. В лучшем случае доживали до 40 лет. Это притом, что естественный отбор работал на сто процентов. Человеку в то время приходилось жить на максимуме своих физических возможностей. К 40 годам организм человека изнашивался на столько, что просто не мог работать.
Вернувшись в наше время, мы видим, что внешних факторов для влияния на наш биологический возраст стало гораздо больше. К природным факторам прибавились еще техногенные. Это различного рода излучения, пассивный образ жизни, продукты питания и экология в целом.
Первый вывод, который можно сделать – все то, что с перебором влияет на наш биологический возраст отрицательно.
Так же на наш биологический возраст влияет генетика и физиология. Каждый человек индивидуален. Наш рост, вес, пол, цвет кожи, предрасположенность к заболевания – это все наша генетика.
Одинаковый подход к измерению биологического возраста у разных людей просто не возможен.
Второй вывод будет таков, что наша генетическая способность взаимодействовать с внешними факторами имеет серьезное влияние на наш биологический возраст.
Нужно ли знать свой биологический возраст и для чего?
