Ему 15 лет, он переживает первую душевную боль, что делать?
В пятнадцать лет подросток часто встречает свою первую любовь. Это очень сильные переживания! У него вырабатывается беспрецедентное количество дофамина и окситоцина. В любовных отношениях гормоны вводят подростка в невменяемое состояние, до этого времени ему незнакомое. Некоторые исследования показали, что состояние влюбленности у подростка длится 4 месяца. Расставание катастрофично. Это не просто душевная травма...
Быть рядом. Выслушать. Не преуменьшать значение происходящего. Ему нужно пережить свое отчаяние, и я помогаю ему разразиться рыданиями. Плакать полезно, слезы снимают напряжение.
Он всегда один
Некоторые подростки ценят одиночество. Им необходимо подолгу оставаться одним. Присутствие других подростков может даже восприниматься как навязчивое, мешающее делать то, что нравится: думать, читать, рисовать, мечтать, создавать, строить макеты... Проблема заключается в том, что он не разделяет желания и интересы других людей, которые могут находить его немного странным и держаться от него в стороне. Но долго оставаться в одиночестве никто не любит.
Он грустит или просто поглощен решением задачи? Возможно, до сих пор он был довольно одиноким интровертом. Поскольку он подросток, его социальный мозг активизируется, у него, как и других, возникают импульсы к взаимодействию, но он не знает, как его осуществить. Возможно, в детстве он не обрел навыки отношений, которые выработались у других.
Чтобы научить его, можно, к примеру, посмотреть фильм и вместе понаблюдать за поведением и чувствами разных персонажей. То, что кажется очевидным взрослому, не всегда очевидно для подросткового сознания. Задавая ему вопросы о том, что происходит в голове каждого персонажа, мы сможем оценить, понимает ли ребенок человеческие отношения, и укрепить его эмоциональные и социальные навыки.
Вы прочитали отрывок из книги «Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростком» Изабель Филльозы (12+)
Подростковый возраст сильно беспокоит родителей, потому что это не просто сложный, но и опасный этап жизни ребенка. У родителей возникает множество вопросов, найти ответы на которые не так-то просто. В своей книге известный психотерапевт и клинический психолог Изабель Филльоза поможет родителям разобраться в психологии подростков разных возрастных групп: 11-12 лет, 13 лет, затем 14, 15 и 16 лет, понять некоторые биологические и физиологические аспекты их поведения.
Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000oxe
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
«Он свихнулся на компьютерных играх!» Как родителю понять своего подростка?
Откуда и как появляется неуверенность в себе: самые главные заблуждения
Стихотворение о чувствах, знакомых каждому
Это важно помнить: ТОП-7 советов, которые помогут достичь любой цели
ДВА простых, но полезных упражнения, чтобы услышать самого себя
