Выбирать подарок, учитывая предпочтения и образ жизни человека, – это главное правило, если искренне хочется сделать приятное и «угодить». Среди вашего окружения есть приверженцы здорового образа жизни? Это обстоятельство можно учесть при выборе подарка. Как правильно воспользоваться такой «подсказкой», мы спросили у фитнес-тренера Юлии Голубцовой.
Прежде всего Юлия обратила внимание на «Конструктор подарков», в котором представлено 18 разнообразных комплектов, выделив четыре набора.
1. «Начни с лёгкости».
– В это набор входит коктейль ED Smart 3.0 (можно выбрать любой вкус из семи) и смузи – также представлено три вкуса на выбор. Эти продукты будут очень актуальны после новогодних «излишеств» любому человеку, который следит за своим весом: смузи можно использовать в качестве перекуса, а коктейль – как полноценный приём пищи.
2. «Приятное чаепитие».
– Это достаточно бюджетный подарок, но не менее полезный. Хорошо, что можно выбрать кексы или хлеб, сбалансированные по БЖУ и обогащённые протеином, а также различные варианты чая. Такое чаепитие вполне соответствует принципам здорового питания – отличная замена традиционным тортикам)
3. «Как насчёт кофе».
– Панна-котта и кофе – также отличный универсальный «сладкий подарок» для человека, который следит за фигурой.
4. «Твоя стройность».
– В этот комплект входит обновляющий скраб для тела и антицеллюлитный гель. Сюда я бы добавила ещё какой-нибудь коктейль Smart либо протеиновые батончики, и получится отличный набор для тех, кто начинает готовить своё тело к лету.
Выбор Юлии для подарка своим друзьям:
– Я бы собрала комплекс. Например, можно взять набор «Твоя стройность», в который добавить коктейль либо смузи плюс – какие-то полезные «вкусняшки», например, панна-котта, фруктовые или протеиновые батончики. Это был бы универсальный подарок, потому что всем девочкам нужно и о коже позаботиться, и съесть что-то вкусное, от чего не потолстеешь.
Также хороший подарок – это сухой скраб и крем для тела или масло, чтобы приводить своё тело в порядок к лету. Сейчас появились новинки – баттеры для тела и антицеллюлитный скраб на основе морской соли, отличное сочетание.
Кроме этого, для человека, который увлекается фитнесом, можно сделать набор из дезодоранта, протеиновых батончиков и бутылочки для воды или шейкера. Если говорим про тех, кто только начинает худеть и ставит себе такую цель на следующий год, я бы порекомендовала смузи, коктейли – можно собрать интересный набор из продуктов UP2U, протеиновых и фруктовых батончиков, кофе, низкокалорийных джемов. Если вкусный набор ещё и красиво упаковать, то такой подарок точно вызовет восторг!
