Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 дней назад
 • Вы подписаны

Антиоксиданты в питании: как защитить клетки от окислительного стресса?

Даже если не вникать в физиологические нюансы процесса, который получил название «окислительный стресс», понятно, что речь идёт о чём-то «нехорошем» для организма. А, поскольку происходит он на клеточном уровне, то и защита должна быть соответствующая: подсказки можно найти в молекулярной биологии и – в вашей тарелке. Что такое окислительный стресс, почему он считается одной из значимых причин старения и как грамотно выстроить антиоксидантную защиту? Разбираемся вместе с Еленой Знахаренко, врачом-диетологом высшей категории, к...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Секрет «вечной молодости» раскрыт? Современный подход к клеточному долголетию

Человеческая жизнь и так не бесконечна, но особенно обидно, что период расцвета — время максимальной активности, красоты и достижений — занимает в ней лишь малую часть и пролетает мгновенно. Веками люди грезили о «вечной жизни», но сегодня фокус сместился. Главная мечта современного человека — прожить свой век активно и полноценно, без медленного «угасания» и физических ограничений. Если раньше антивозрастные стратегии ограничивались косметическими средствами и общими рекомендациями по ЗОЖ, то сегодня наука перешла на уровень клеточных механизмов...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Двойной триумф-2026: NL получила сразу две награды премии «Здоровое питание»

В последнюю субботу июля в Москве прошло значимое событие для всех, кто вовлечён в тему здорового питания. На легендарной площадке гастропространства «Три вокзала. Депо» в рамках фестиваля «Вкус лета» состоялась церемония награждения XIV ежегодной премии «Здоровое питание». Компания NL одержала победу сразу в двух номинациях: «Лучшая компания-производитель витаминов и БАД» и «Инновация года в здоровом питании» за новинку CellCode. Тренд на осознанный образ жизни навсегда изменил наше отношение к еде...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

L-карнозин: почему его называют «пептидом долголетия»? Разбор механизмов и научных фактов

В поисках молекул, способных продлить не просто срок жизни, а именно здоровой жизни, наука всё чаще обращает внимание на вещества, которые казались хорошо изученными, но открылись с новой стороны. L-карнозин — одно из таких соединений. Сейчас оно всё чаще упоминается в контексте активного долголетия. Что за этим стоит – модный тренд или реальные научные доказательства? Ответить на этот вопрос нам помогла Елена Знахаренко, врач-диетолог высшей категории, к. м. н., член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания, эксперт компании NL в направлении диетологии...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему мы стареем и что с этим можно сделать?

Сегодня всё больше людей мечтают не просто жить долго, но и жить качественно – и в преклонном возрасте радоваться своему отражению в зеркале и чувствовать себя полным сил. К счастью, сейчас все предпосылки для этого есть: в последние годы наука совершила серьёзный прорыв в направлении активного долголетия. Более того, в настоящее время старение рассматривается не как естественный механизм, а как состояние, которым можно управлять. Какие биологические процессы в организме ассоциированы со старением...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Зелень в рационе: почему современному человеку так сложно съесть столько, сколько нужно?

Наверняка у каждого случалась ситуация, когда в холодильнике медленно «умирал» грустный пучок петрушки или шпината, купленный «для здорового образа жизни». Мы все знаем, что зелень и овощи — это полезно, но, к сожалению, большинство людей систематически недоедают продукты из этой группы, в том числе и потому, что не считают это обязательным: вот белок – это для мышц, а зелень – она для чего? Разобраться в этом вопросе нам помогла Елена Знахаренко, врач-диетолог высшей категории, к. м. н., член Национального...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент