Приятное&Полезное с NL

С приходом первых холодов наш аппетит часто меняется не в лучшую сторону. Когда показатели термометра начинают неуклонно снижаться, физически тянет на «горяченькое» — просто от стремления согреться изнутри. Плюс — двигательной активности у многих с окончанием лета становится значительно меньше, а значит, растёт риск набрать лишние килограммы. При этом умственные нагрузки, напротив, только возрастают. Мозг требует срочной подпитки, и рука так и тянется к чаю с печеньем или конфеткой. Но будем честны: чай с вкусняшками — не лучший вариант для фигуры и продуктивности...

«Ешь суп, это полезно для желудка!» — фраза, знакомая почти каждому с детства, однако поверили ей не все. Поэтому, став взрослыми, одни люди не представляют себе обед без первого, а другие напрочь исключают его из рациона, считая «невкусным» и/или «пустым». Но что по этому поводу говорит наука: действительно ли суп — база здорового рациона, или мы просто следуем устаревшим стереотипам? О том, как извлечь из тарелки супа максимум пользы, и нужно ли начинать обед с супа, если с детства не любишь это блюдо, мы поговорили с Еленой Знахаренко, врачом-диетологом высшей категории, к...

Разбираем претензии к домашним смузи и знакомимся с удобной альтернативой В ленте все выглядит убедительно: блогер с уложенными волосами и безупречным макияжем одним движением блендера превращает горсть зелени в напиток. Объясняет, что пьет его для энергии на весь день, чистой кожи и ощущения, что с рационом наконец все в порядке. Хочется того же прямо с утра. Но за кадром остаются поход в магазин, разделочная доска и вопрос, кто будет отмывать крышку блендера. К домашнему смузи накопилось сразу несколько претензий...

Есть блюда, которые, кажется, специально созданы для осенне-зимнего сезона. Сырный суп — именно из таких. Густой, бархатистый, согревающий и невероятно ароматный, он дарит прилив позитивной энергии и то самое чувство уюта, которого так не хватает в пасмурные дни. Но если посмотреть на классический рецепт взглядом диетолога, то состав покажется далеко не идеальным: «тяжёлые» сливки, обжаренные на масле овощи, много картофеля плюс жирный сыр. В результате калорийность порции может легко достигнуть...

Компания NL (ООО «НЛ Континент») снова подтвердила свой статус одного из главных экономических флагманов региона. По итогам первого полугодия 2026 года бренд вошёл в десятку самых крупных налогоплательщиков Новосибирской области. Рейтинг составлен на основе данных о налоговых отчислениях в бюджеты. 1,80 млрд рублей – такую сумму налогов выплатила компания за 6 месяцев 2026 года. Из них в федеральный бюджет направлено 1,38 млрд рублей. Можно заметить, что цифры остались практически на уровне прошлого года, когда NL установила собственный рекорд, перечислив в федеральный бюджет 2,51 млрд рублей...