Как вам такое заявление? Согласны с ним?
Что если лень — это лишь нежелание делать то, что нам не близко, не очень приятно, не нужно?
Конечно, в каждом из нас есть базовые проявления, с которыми мы пришли в этот мир. Кто-то природно активный, кто-то более спокойный. Это можно заметить уже в младенчестве. Когда мать кормит ребенка грудью, она может оценить, как ребенок берет пищу: активно, жадно или приходится прилагать усилия, чтобы младенец поел?
Если ребенок пассивен и спокоен, это не значит, что он не может быть трудолюбивым. Просто в его деятельности будет больше размеренности и меньше рвения и динамики. Это нормально, и это не делает человека ленивым.
Может быть и обратная ситуация: природно активный и энергичный человек с подвижным умом однажды может стать ленивым. И в данном случае из этого состояния его будет уже тяжелее вытащить. Из таких людей получаются отличные критики и злостные комментаторы в соцсетях, которые успевают под сотней публикаций в день написать едкое замечание. Своего рода тоже продуктивность)
Есть такое понятие как «социально-психологические детерминанты лени» — если человек не получает адекватной обратной связи, у него будет пропадать мотивация. В некоторых случаях утрату мотивации можно причислить к лени. Однако в данном случае это будет выступать как защитный механизм.
Представьте: ребенок проболел целую четверть. И вот он приходит в школу и не может вникнуть в тему, а у педагога нет времени объяснить. Ребенок начинает получать двойки, перестает любить предмет и старается его всячески избегать. Здесь начинаются прогулы, отказы выполнять домашнее задание, а сверху родители, которые говорят: «Почему ты такой ленивый и не хочешь учиться?».
Дело в том, что никто не любит направлять внимание туда, где он не успешен, где что-то не получается. Если это продолжается длительное время, то человек может даже не заметить, что условия УЖЕ изменились, и упустит возможность попробовать вновь. Так формируется синдром выученной беспомощности.
Когда вы чувствуете, что вам что-то лень, задайте себе вопрос: в какой момент началось сопротивление? Что мне не нравится? Что меня останавливает?
Это поможет определить источник и разобраться с тем, что вам блокирует.
А вы часто ленитесь? Как думаете, когда еще возникает лень?