Если раньше аритмия и стенокардия были уделом стариков, то сегодня инфаркты миокарда все чаще случаются у 40-летних людей. Первую позицию в списке главных причин смертности занимают сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому обязательно прочитайте эту статью – потому что она о важном!
Что такое ишемическая болезнь сердца?
В каждой медицинской специальности есть такая себе королева всех болезней. В офтальмологии – это глаукома, в стоматологии – кариес, а в кардиологии – это ишемическая болезнь сердца ИБС. По сути это поражение миокарда, вызванное расстройством коронарного кровообращения. Простыми словами – сердечная мышца хочет есть, но ее не кормят. Ей просто не хватает того количества кислорода, которое поступает с кровью.
Часто, когда от инфарктов умирают сравнительно молодые люди, патологоанатомы не находят крупных бляшек или тромбов. Потому что основанная причина «неатеросклерозной» ИБС – гипертония мелких сосудов.
Сердечная мышца терпит колоссальные перегрузки из-за сужения микрососудов. Она начинает работать в 2-3 раза интенсивнее, что требует гораздо больше энергии. А для выработки энергии организму нужно больше кислорода, но его доставка затрудняется, нужное количество крови не успевает дойти до клеток. «Время сжатия» миокарда увеличивается, а периоды отдыха уменьшаются. И как результат – все чаще мучают приступы стенокардии и аритмии, или сразу инфаркт.
ИБС и дыхание – есть ли связь?
Человек может избежать инфаркта, снизив нагрузку на миокард путем расширения микрососудов брюшной полости. После снижения нагрузки сердечной мышце нужно будет меньше кислорода, а пропускная способность коронарной артерии станет достаточной.
Почему летом, во время длительной жары увеличивается число инфарктов миокарда? Компания «Самоздрав» провела небольшое, но важное исследование. Специалисты проверили содержание углекислого газа в крови людей за 3 недели 30-тиградусной жары. Показатель был снижен примерно на 1% и составлял 4-5% при норме 6%. Все потому, что жара увеличивает интенсивность дыхания в 1,5-2 раза, что в результате уменьшает содержание СО2. А это в свою очередь приводит к сужению всех микрососудов и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.
Выводы? Правильное дыхание увеличивает концентрацию углекислоты в крови, что приводит к расширению просветов в сосудах, улучшению кровоснабжения сердца и снижению рисков развития ИБС.
