Неспецифическая боль в нижней части спины чаще всего имеет «механические» причины – мы слишком перегружаем суставы позвоночника, мышцы и связки. Это обычное явление, и большинство людей быстро восстанавливаются с помощью процедур, о которых вы узнаете в нашем обзоре.
Что такое острая неспецифическая боль в спине
Боль в спине – довольно распространенная проблема среди пациентов. Подобные боли разделяют на специфические и неспецифические. Основной причиной неспецифических болей в спине чаще всего являются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. То есть, источником боли могут быть суставы позвоночника, диски, позвонки или мягкие ткани.
Основные факторы риска развития подобной патологии – лишний вес, условия труда с чрезмерной физической нагрузкой и аномалии развития скелета.
Причины и симптомы возникновения боли
Точную причину неспецифической боли в спине не всегда получается определить, это возможно примерно в 20% случаев. Иногда боль возникает после определенных повреждений или тяжелого физического труда. Однако в 80% случаев конкретный источник боли не обнаруживается. К счастью, большинство людей выздоравливают за относительно короткий период времени с помощью простого лечения.
Неспецифическая боль в спине подразумевает, что источником является позвоночник и / или его поддерживающая структура.
Что же касается симптомов, то большинство людей испытывают боль в первую очередь в пояснице. Боль может распространяться на ягодицы и бедра. Многие также испытывают спазмы. Симптомы неспецифической боли в спине обычно более заметны при сгибании и подъеме тяжелых предметов.
Диагностика
Тщательная оценка вашей истории болезни и осмотр помогут лечащему врачу определить вид боли в спине. На первом этапе обращаться к узкому специалисту не обязательно, достаточно посетить терапевта.
Если лечащий врач определил, что боль в спине носит неспецифический характер, дополнительное обследование обычно не требуется. Однако, если симптомы или обследование предполагают возможность инфекции, злокачественного новообразования или защемления нерва, могут быть проведены дополнительные исследования, которые включают:
· анализы крови
· рентген
· компьютерную томографию (КТ)
· магнитно-резонансную томографию (МРТ)
· исследования нервной проводимости.
Как лечить неспецифическую боль в спине
Пациентам чаще всего рекомендуют принимать обезболивающие и дать спине отдых. Некоторым может потребоваться программа физиотерапии (обычно при продолжающейся боли). Лечащий врач расскажет, какой план лечения подходит именно вам.
· Постельный режим: кратковременный постельный режим рекомендуется при сильной боли в спине и мышечных спазмах. Постельный режим более 48 часов рекомендуется редко.
· Физическая активность: в некоторых случаях врачи рекомендуют раннюю физическую активность, чтобы ускорить восстановление. При умеренной или легкой боли вам может быть рекомендовано придерживаться практически обычного графика.
· Применение холодных и теплых компрессов: это помогает расслабить мышцы и уменьшить мышечное воспаление. Обычно рекомендуется прикладывать компрессы по очереди и держать в течение 20 минут. Если вы обнаружите, что один из вариантов более полезен, то от другого можно отказаться.
· Лекарства: при мышечных спазмах на короткое время могут быть назначены миорелаксанты (три-четыре дня). Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) используются для уменьшения боли. Более сильные болеутоляющие средства, отпускаемые по рецепту, требуются редко.
· Физиотерапия: в некоторых случаях физиотерапия может быть важной частью реабилитации после острой боли в спине. Важно, чтобы пациент работал с физиотерапевтом, это способствует быстрому восстановлению. Активная физиотерапия — это программа, при которой необходимо выполнять определенные упражнения каждые два часа. Обычно упражнения занимают около пяти минут и не требуют специального оборудования.
Большинство людей с неспецифической болью в спине очень быстро реагируют на лечение. У примерно 90% пациентов симптомы проходят спустя одну-две недели. Многие из оставшихся 10% выздоравливают в течение трех месяцев.
Рецидивы вполне обычны, однако, выполнение упражнений поможет снизить риск нового приступа.
Испытываете боли в спине? Обратитесь в Медицинский центр Елены Малышевой, чтобы пройти терапевтическое обследование по специальной цене.
#медицинский центр малышевой
#клиника малышевой
#здоровье
#лечение
#полезные советы