Лекарство, которое бы продлевало жизнь, ищут всю историю человечества. Обязательно найдут, потому что наука все больше понимает как функционирует организм, есть открытия в разных областях, важных для создания препаратов удлиняющих жизнь.
Но, согласитесь, не это важно. Вернее не срок жизни. А качество жизни. Качество это всегда эмоция. Низкое качество - много негативных эмоций. Высокое качество - много позитива и хороших впечатлений
В.Новоселов, ученый геронтолог, указал, что одним из важнейших факторов долгих лет жизни является хорошее финансовое состояние. Согласитесь, у человека, который обеспечен, гораздо больше шансов получить хорошую медицинскую помощь и организовать себе высокое качество жизни.
Если это так, что богатые люди бы жили дольше, гораздо дольше. Но это не так. Да, Рокфеллер дожил до 97 лет по причине того,что ему 6 раз пересаживали сердце. Но дело не в этом
Следовательно, есть нечто, что объединяет людей из высшего общества и из низов, но что позволяет людям жить долго. Что же?
Наталья Бехтерева, нейрофизиолог, посвятила всю свою жизнь науке, исследованиям головного мозга человека. Вот к каким выводам она пришла: чем больше радуется человек, тем дольше он живет.
С возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь.Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги, теплый автограф на подаренной книге или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской
Человеку свойственно искать радость, это – неназванный биологический инстинкт выживания.
Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость — важнейшие условия для полной реализации таланта. Н.Бехтерева
Я бы дополнил фразу ученого. Не сами эмоции по себе. А дисциплина эмоций. Выдержка. Талант это труд через усилие. Жизнь это усилие. Старость это усилие.
Умение смиряться перед неизбежным и адаптироваться к жизни в новых условиях.Да, негативные эмоции будут всегда, но важно не залипать в них, не превращать свою жизнь в бесконечное нытье.
Таким образом, счастье и счастливая старость это результат прожитой жизни и навык контроля своих эмоций. Да, старость это испытание, но в ней тоже есть масса того, что может приносить радость.
Например? Дед моего друга, сказал мне однажды:
-Я радуюсь каждому дню. Засыпая я со всеми прощаюсь, желаю хорошего и отхожу ко сну. Спокойно и умиротворенно. А утром я радуюсь тому, что я воскрес, что впереди день,хотя он может быть и последним. Ты бы знал, как я счастлив по утрам. Как я счастлив снова завтракать, гулять, понимая что может быть завтра я уже всего не увижу. Печаль? Да, она есть. Но у меня есть ощущение, завершенности жизни.
Дед его ушел в 92 года во сне. Посмотрел футбол, поцеловал правнука, сделал комплимент жене сына и лег спать. Утром его уже не было.
Счастливая старость? Да. А еще дед был в ясном уме в свои 92 года.Это - радость. Так что, добрые эмоции продлевают жизнь.
Жизнь это усилие во времени. Старость это просто испытание, к которому себя надо готовить. А эмоции - просто инструмент в вашем арсенале.
Ваш #psiandr
