Проблема избыточного веса и ожирения является одной из самых актуальных в современном обществе и современной репродуктивной медицине. В мире наблюдается очень высокая распространенность ожирения, и число людей страдающих данным заболеванием, интенсивно увеличивается, особенно среди молодых. В России не менее 30% трудоспособного молодого населения имеет избыточный вес и около 25% - страдает ожирением.
Доказано неблагоприятное влияние избытка веса/ожирения на репродуктивную функцию, как у мужчин, так и у женщин: зачатие, вынашивание, рождение здорового ребенка. Но сегодня поговорим только о женском здоровье. В большинстве случаев, у женщин с избытком веса/ожирением развивается эндокринное бесплодие. И одним из самых частых эндокринных расстройств у женщин детородного возраста является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
СПКЯ считают фактором риска развития бесплодия, кожных проблем (угревая сыпь, избыточный рост волос на лице и теле, выпадение волос на волосистой части головы), нарушений углеводного (преддиабет, сахарный диабет 2 типа) и липидного обмена, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, нарушений психологического статуса (депрсессия, тревожные расстройства, нарушение настроения). При этом до 85% женщин с СПКЯ имеют избыток веса или ожирение. Сразу напрашивается вопрос: откуда такая связь? Избыток ли веса является причиной СПКЯ, эндокринного бесплодия?
Если мы посмотрим на здоровье женщины внимательнее, мы увидим, что СПКЯ является составной частью метаболического синдрома, проявлением инсулинорезистентности, так же, как избыток веса/ожирения. А следствием уже бесплодие.
В первую очередь мы должны обратить внимание на ожирение или избыток веса по абдоминальному типу, т е вокруг талии (окружность талии у женщин более 80 см) – это ключевой симптом инсулинорезистентности и самый доступный способ ее диагностики. Про инсулинорезистентность я уже много писала в других своих статьях. Скажу лишь, что при развитии инсулинорезистентности очень быстро поражается печень, и по УЗИ мы увидим жировой гепатоз. Именно клетками печени в основном вырабатывается специальный белок - Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПП). Низкий уровень этого белка при поражении печени
приводит к дисбалансу половых гормонов, нарушению менструального цикла, развитию СПКЯ и эндокринного бесплодия. Превышение окружности талии свыше 80 см свидетельствует о наличии абдоминального ожирения! Чем выше отношение окружности талии к окружности бедер (ОТ/ОБ), тем ниже ГСПГ! Вот такая связь!
Чтобы исключить данные проблемы с зачатием и вынашиванием, гинекологи рекомендуют женщине уже на этапе планирования беременности максимально нормализовать массу тела. И отмечают, что потеря веса увеличивает шансы забеременеть - исследования доказали, что у 80% женщин, похудевших хотя бы на 10%, репродуктивная функция улучшается без дополнительного лечения. А также это снижает риски возникновения осложнений во время беременности и родов. Но мало кто говорит, как правильно это сделать. Рекомендации типа «Вам нужно меньше есть и больше двигаться» в этом случае не работают.
Возможно полное восстановление здоровья благодаря тому, что инсулинорезистентность является обратимым процессом. Для этого требуется исключить причину, которая приводит к развитию инсулинорезистентности и создать организму определенные условия.
Какова причина инсулинорезистентности? Углеводы! Высокоуглеводное питание приводит к высокому уровню Инсулина - гормона поджелудочной железы! В результате стартует защитный механизм – инсулинорезистентность, но именно он и будет истиной причиной всех тех проблем со здоровьем, о которых мы говорили сегодня.
Необходимо максимально снизить уровень инсулина, в этом поможет низкоуглеводное питание!
Знание женщины с избытком веса о причине, которая приводит к нарушению ее детородной функции и другим серьезным проблемам со здоровьем позволит ей своевременно обратиться за медицинской помощью еще на этапе планирования беременности и оздоровить свой организм.
Для пациентов с инсулинорезистентностью, преддиабетом, сахарным диабетом, избытком веса/ожирением я провожу бесплатные консультации, где рассказываю, как индивидуально и радикальным образом можно решить данные проблемы со здоровьем. Приглашаю и Вас на такую консультацию! Женщина достойна быть счастливой!
Ощепкова Елена Анатольевна, врач-терапевт, семейный врач, врач по экстрагенитальной патологии.
Эксперт в области лечения и профилактики сахарного диабета, преддиабета, избытка веса/ожирения
Автор уникального курса «Сахарный диабет 2 типа: используй второй шанс!»
Сертифицированный специалист по здоровому питанию
Консультант по оздоровлению питанием при различных заболеваниях
Автор нескольких оздоровительных программ при сердечно-сосудистых заболеваниях и патологии печени
Провожу коррекцию психосоматических факторов и обучаю методике самостоятельной проработки
Соавтор книг «Жизнь без диабета», «100 советов по здоровью и долголетию.» Том 5, Том 7
Контакты для записи на бесплатную консультацию
+7 950 785 28 33 (WhatsApp, Viber, Telegram)
Через мой сайт: https://diabetunet-doc.ru/1
Мой бесплатный вебинар «Сахарный диабет 2 типа: используй второй шанс!» https://vk.com/app5898182_-207369550#s=1443745
Инстаграм: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1u44oaqfnmkq7&utm_content=gahi7bh
ВКонтакте: https://vk.com/public207369550
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCPVLlXAGvjgsWed5kN_8-mw
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
