Многие будущие мамы и их близкие задаются вопросом, безопасно ли садиться за руль во время беременности. Хорошая новость для большинства женщин – да!
Теперь давайте будем подробно разбираться в этом.
В целом, водить машину на протяжении всей беременности безопасно, если вам удобно, и вы можете дотянуться до всего, что вам может понадобиться в автомобиле. Однако, если ваш врач порекомендовал вам прекратить вождение по медицинским показаниям, таким как неконтролируемые подъемы артериального давления или судороги в анамнезе, важно следовать рекомендациям врача.
Должна ли я пристегиваться ремнем безопасности?
Да, однозначно и абсолютно да! Во-первых, вы должны знать, что пристегивание ремнем безопасности – это не только закон, но и ваша первая линия защиты при автомобильной аварии. Пристегнутый ремень безопасности защищает вас и вашего будущего ребенка, поэтому всегда пристегивайтесь, садясь в машину.
Есть ли правильный и неправильный способ пристегиваться ремнем безопасности во время беременности?
Лучший способ пристегнуться – это расположить нижнюю лямку ремня безопасности под растущим животом, поверх ног чуть выше костей таза, а верхнюю плечевую лямку – поперек середины грудной клетки, не располагая ее слишком близко к шее. Важно отметить, что верхний ремешок не должен располагаться прямо поперек вашего живота.
Если я попаду в легкую автомобильную аварию, следует ли мне сообщить об этом своему врачу?
В первом триместре беременности кости таза могут создать некоторую защиту вашему плоду. Со второго триместра у вашего малыша будет меньше дополнительной защиты. Поэтому, независимо от серьезности дорожно-транспортного происшествия, вам следует обратиться к врачу для наблюдения за состоянием плода, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке, даже если вы чувствуете себя прекрасно.
Это особенно важно, если у вас резус-отрицательная кровь, а у вашего малыша резус-положительная кровь. Если кровь вашего ребенка соприкоснется с вашей в любой момент беременности или родов, без лечения это может привести к серьезным последствиям. Если вы попали в аварию, вам может понадобиться антирезусный иммуноглобулин – укол, содержащий антитела, чтобы остановить реакцию вашей иммунной системы на клетки крови вашего ребенка.
Безопасно ли по-прежнему водить машину, если я невысокого роста и мне приходится прижиматься к рулю?
Если вы невысокого роста, вероятно, вы уже сталкивались со сложностью дотянуться до педалей. Если это так, скорее всего, в вашем автомобиле имеется система регулировки педалей. В дополнение к регулировке педалей вы также должны настроить руль таким образом, чтобы он был наклонен вверх к вашей грудной клетке.
Если вы не в состоянии выполнить эти условия, и ваш живот находится в пределах 25см от руля, лучше прокатитесь в качестве пассажира.
Безопасно ли совершать длительные автомобильные поездки?
Путешествие на автомобиле может быть отличным способом отвлечься, особенно если вы не рассматриваете полет на самолете. Но перед поездкой проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что путешествие на машине безопасно для вас. Если у вас нет противопоказаний для длительных поездок на автомобиле, вот несколько полезных советов, которые следует иметь в виду:
🐬делайте остановки не реже, чем каждые два часа, чтобы размять ноги и восстановить приток крови к голеням и ступням. Это может помочь избежать образованию тромбов или тромбоза глубоких вен, чему беременные женщины подвержены с большим риском;
🐬пейте много воды;
🐬длительные автомобильные путешествия лучше совершать во втором триместре.
Другие полезные советы по вождению автомобиля для будущих мам:
✔️если вы чувствуете головокружение, усталость или тошноту, не садитесь за руль;
✔️избегайте резких торможений и резких поворотов на высокой скорости;
✔️убедитесь, что система подушек безопасности включена в вашем автомобиле;
✔️прежде чем ваш малыш появится на свет, убедитесь, что у вас готово и правильно установлено автокресло.
А вы продолжали водить автомобиль во время беременности?
