Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему люди продолжают работать на работе, которая им не нравится? А что насчёт вас? Вы любите свою работу? А возможно вы сейчас задумаетесь сменить её или найти что-то более подходящее для себя.
Это вопрос, которым задаются уже много лет. Ответ кроется в психологии и различных причинах, по которым люди продолжают работать на работе, которую ненавидят. Так в чём же причины и какие могут быть последствия?
От финансовой безопасности до страха перед переменами существует множество различных факторов, которые могут повлиять на чье-то решение остаться на работе, которая им не нравится. В этой статье мы рассмотрим психологию, лежащую в основе того, почему люди продолжают работать на работе, которую они ненавидят, и какие шаги можно предпринять, чтобы помочь им двигаться дальше.
- Первая причина. Это, конечно, финансовая сторона. Особенно если получают оплату за труд стабильно, есть уверенность в завтрашнем дне и возможность взять кредиты, ипотеку и копить на отпуск.
- Нежелание что-то менять, лень, отговорки. "Везде одинаково", "везде трудно и надо будет работать", "менять шило на мыло", "далеко ездить", "здесь уже привык, да и коллектив хороший", "да, плохо, зато всё знаю/умею, а там неизвестно что..."
- Неуверенность в себе. "Здесь меня все знают, а там вдруг не понравлюсь, не подойду, не смогу..., не справлюсь с..."
- Дружный коллектив как "вторая семья". Помогут, поддержат, "прикроют", принимают любым.
- Нет желания в личностном и профессиональном росте. Нет мотивации повысить свою квалификацию и поменять должность или место работы. Есть фантазии, что учиться это трудно, долго,скучно и не важно.
- Человек сам не понимает своих желаний. Не может ответить на вопрос, что хочет, что ему надо.
- Страх неизвестности, тревога за будущее. "А если будет ещё хуже, а если не получится..."
Возможные последствия работы на нелюбимой работе:
- Эмоциональное выгорание.
- Постоянный стресс, напряжение, утомляемость, злость.
- Снижение самооценки.
- Развитие зависимого поведения. "Уход" в игры, интернет, заедание, запивание (алко-) и прочее
- Депрессия.
- Психосоматика. Проблемы со здоровьем.
- Ухудшаются отношение в семье (эмоциональные срывы на близких).
- Нет сил на саморазвитие (почитать, сходить в театр/выставки и т.д.).
А что же делать?
- Сходить к психологу на терапию
- Ответить на вопросы: а чем я люблю заниматься, чем хочу, от чего я получаю удовольствие, что меня вдохновляет...?
- О чём я мечтал в детстве, кем хотел стать...?
- Кем бы я хотел быть сейчас, чем бы хотелось заниматься?
- Сколько я хочу зарабатывать?
- На что я хочу тратить? О чём мечтаю сейчас?
- В каких сферах я могу и хочу быть полезен?
В большинстве своём мы основную часть дня люди проводят на работе (а кто-то работает по 12 часов и без выходных ) стоит ли это время и лучшие годы своей жизни тратить на нелюбимую работу?
Возможно стоит провести самоанализ или обратиться за помощью к профессионалам и позаботиться о своём душевном и физическом состоянии.
Запишитесь на консультацию психолога по вацап 8-904-895-78-74
