Многие люди замечали, что ногти начинают медленно расти. С чем это связано и что влияет на рост ногтей? Давайте разбираться.
Ногти - это роговые придатки на пальцах людей, состоящие из наружного слоя кожи (эпидермиса). Основной материал их строения - плотный полимерный белок альфа-креатин. Ноготь можно поделить на разные части: матрица, корень, кутикула, луночки, ложе, валики, пластина.
При нормальных условиях на руках за неделю рост ногтя составляет 0,1 - 0,2 см. На ногах рост происходит чуть медленнее - 0,03 - 0,1 см. В среднем у людей за 180 дней происходит полное обновления ногтя.
Существует несколько факторов из-за которых рост ногтей замедляется:
1. Агрессивное механическое воздействие на ноготь. Повреждение части ногтя (ногтевой пластины). Процедура подстригания и маникюра может травмировать ноготь, поэтому необходимо делать все аккуратно, используя стерильные инструменты и не срезать все под корень.
2. Химическое воздействие. Ну тут все понятно. Многие девушки любят использовать различные гель-лаки, которые препятствуют росту ногтевой ткани.
3. Возрастное воздействие. С возрастом ногти могут начать расти медленнее. Это связанно с естественным уменьшением трофики конечностей.
4. Не качественное питание. Фаст-фуд, жирная пища и зимне-весенний авитаминоз провоцируют недостаток полезных микроэлементов в организме, что негативно сказывается на росте ногтей.
5. Травмы конечностей. Если значительно повредить руку или палец, то нарушится кровообращение, а это в свою очередь замедлит рост ногтя.
6. Недосып и частые стрессы. На мой взгляд очевидный пункт. Необходимо больше спать, меньше переживать по пустякам и с нормальным ростом ногтей не должно быть проблем.
7. Патологические причины. Одна из самых неприятных причин. Различные болезни, воспалительные и инфекционные процессы провоцируют сухость ногтевой пластины. Необходимо обращаться за помощью к специалисту.
8. Также бывает наследственная предрасположенность к медленному росту ногтей. Генетика в этом играет одну из решающих ролей.
Да, как вы могли убедиться, причины до банальности просты, но в тоже время очень важны. В следующей публикации попробую рассказать, какие способы существуют для улучшения роста ногтей. Подписывайтесь, чтобы не пропускать полезные статьи.
