Как сохранять свежесть и комфорт на работе? Или на прогулке, или в разъездах по делам? Ведь утренняя свежесть не сохранится на весь день, если ничего не предпринять. Сегодня поделюсь своими лайфхаками.
Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я учу готовить не только вкусно, но и стильно. А ещё - готовить интуитивно и легко, ведь еда - это творчество!
В своём блоге я часто пишу про то, как важна ухоженность и опрятность, как важны запахи. Причём важно это для любого пола и возраста, и детей нужно приучать к этому с детства (а то многие вырастают, и в 25-30 лет не знают, что такое личная гигиена).
Что брать с собой в сумке или рюкзаке, чтоб обеспечить себе комфорт и свежесть в течение всего дня?
1. Мятная жвачка. Да, совет мега-очевидный, но почему-то я редко вижу, что люди им пользуются. Мне сложно представить, что я поем вне дома и просто пойду дальше. Потом снова поем, и почищу зубы только вечером. Содрогаюсь от мысли об этом:)
Дело в том, что зубы рекомендуется чистить не 1-2 раза в день, а после каждого приёма пищи. К тому же, дурно пахнущий человек не то чтоб располагает к себе. Зачастую это первое и единственное впечатление, которое он о себе оставит: от него плохо пахнет. Ну и кому это надо? Уж не мне точно.
Работаю я дома, поэтому с этим проблем не возникает. Поела, почистила зубки, работаю дальше. Но иногда, конечно, я ем не дома: например, могу зайти в кафе или же перекусить что-нибудь на прогулке.
Алгоритм ухода после этого такой: полощу зубы обычной чистой водой и жую мятную жвачку. Всё. Сие простое действо даёт +100% к свежести и уверенности. Это нужно делать после любого перекуса (хоть в такси, хоть в поезде, хоть на прогулке), да и между едой тоже, если хочется обновить свежесть и собственный комфорт. Мятная жвачка бодрит.
Ну а гигиена на работе 80 lvl - иметь при себе зубную щётку с пастой, либо, что ещё проще, ополаскиватель для полости рта. Тут два варианта: если на рабочем месте предусмотрен шкафчик или ящик, где вы храните личные вещи, оставляйте ополаскиватель там (и пользуйтесь им в уборной).
Если шкафчика нет, берите ополаскиватель в сумке, перелив его в мини-флакончик. Знаете, есть такие очаровательные флакончики где-то на 100 мл для путешествий. Отличная находка.
Кстати, недавно я писала статью про различие между пастами, про гигиену полости рта, и зачем вообще это всё нужно. Ссылку оставлю внизу.
2. Бальзам для губ. Да, я пользуюсь им несколько раз в день, дома и на улице, в том числе после еды. Один бальзам у меня дома, а второй всегда лежит в рюкзаке. Мягкая увлажнённая кожа - мой фетиш. К тому же, не использовать бальзам для губ для меня просто дискомфортно, ведь сухость и стянутость кожи неприятны физически.
Я использую бесцветный интенсивно увлажняющий бальзам либо от ILONA LUNDEN (мой фаворит), либо от Neutrogena.
А ещё мне нравится оттеночный бальзам для губ. Он даёт очень натуральный, естественный эффект: совсем не как от помады или плотного пигмента. Жирного глянцевого блеска он тоже не даёт, лишь лёгкое сияние. Губы выглядят увлажненными, ухоженными, и по они цвету чуть ярче, чем «от природы»:
3. Крем для рук. Уже сказала, что я фанат ухоженности?:) Сложно представить, что я помою руки и не воспользуюсь кремом для рук. Ведь вода сама по себе сушит кожу, и тем более её сушат санитайзеры, мыло из масс-маркета. Поэтому интенсивно увлажняющий крем для рук - маст хэв круглые сутки.
Дома у меня стоит большой тюбик, а в рюкзаке всегда лежит этот же крем в мини-версии. Уже писала в блоге, что лучшего крема я не встречала за всю жизнь. Даже люксовые кремы и рядом не стоят по насыщенности состава и по действию. Крем спасает даже хронически обезвоженную и шершавую кожу рук (но до такого состояния её доводить, конечно, нельзя).
Вот так выглядит мини-тюбик лучшего крема для рук от ILONA LUNDEN:
Из дополнительных штучек, без которых я не выхожу из дома, отмечу бутылку чистой воды, салфетки. Так же спасают лекарственные средства (вы сами знаете, что вам нужно брать с собой).
Вот такой у меня мини-набор: он помогает мне сохранять комфорт, свежесть и хорошее настроение. Даже если я весь день мотаюсь по делам, или долго гуляю в парке.
Читайте статьи по теме:
Зачем нужно чистить зубы после каждого приёма пищи, и чем отличаются пасты
Как ухаживать за кожей рук правильно
Делитесь в комментариях, была ли эта статья вам полезной? Без чего вы не выходите из дома?
Спасибо, что ставите лайки и подписываетесь на мой канал.
