Можно бесконечно задавать себе вопрос – что же не так? Что тревожит меня, ведь на внешнем уровне все в порядке? У меня же все отлично, почему так тоскливо и беспокойно?
Любая эмоция нуждается в выплеске и полноценном проживании. Это ее прямой функционал, ее жизнь. Но не все эмоции имеют возможность проявления в тот момент, когда они непосредственно родились. Например, в сознании могут жить давние, «законсервированные» переживания, невыраженные своевременно чувства – то, о чем человек даже не помнит, но при этом заблокированная энергия оказывает влияние на его настоящую жизнь.
Это «нечто», зудящее внутри, может оказаться наивным детским страхом или обидой – тем, что сейчас уже не имеет никакого значения и даже кажется смешным. Но дело в том, что давнее событие сохранилось в сознании в виде энергетического сгустка, который когда-то не нашел выхода. Ведь на момент формирования эмоции были сильными и настоящими – важными для маленького человека. Поэтому никакой роли не играет тот факт, что минувшая ситуация уже не актуальна сейчас, в текущем моменте. Потому что осталась энергия, которая существует независимо от информации, т.е. от того, как теперь человек смотрит на давний, уже кажущийся закрытым вопрос.
Таким образом, техника нейрографики может помочь поднять на поверхность детские травмы (даже если человек их не помнит) и трансформировать в материю – рисунок. В результате то, что когда-то было лишено проявления, не получило жизни, теперь может быть выплеснуто наружу и, соответственно, перестать беспокоить, напоминая о себе неприятными, фоном возникающими чувствами, причины которых сокрыты в кладовых памяти.
С помощью нейрографики можно проработать и текущие задачи, снять нервное напряжение, найти ответы на вопросы, раскрыть свой потенциал. Эта техника представляет собой разговор с собственным мозгом и подсознанием через рисунок. Нейрографику можно назвать тайной тропой к управлению собой, т.к. этот инструмент очень хитро и незаметно перестраивает нейронные связи - «под задачу».
Техника выполняется следующими этапами:
1. Осознаем задачу, требующую решения. Формулируем ее, визуализируем, настраиваемся на работу. Здесь будет полезно добавить магические слова-ключи «вместе» и «сейчас» - они связывает сознание и подсознание – «мы вместе сейчас решаем этот вопрос…».
2. Берем карандаш и переносим свой запрос на лист бумаги. Делать это нужно быстро и произвольно, удерживая внимание на той теме, которая волнует. То, что вы выплеснете в рисунок должно быть неразрывной линией, а ее изгибы и траектория никак при этом не контролируется. Линия может пересекать сама себя, извиваться, ломаться, формироваться в фигуры… Предоставьте свободу своей руке.
3. Далее сглаживаем острые углы. Углы - отражают сложность, напряженность прорабатываемого вопроса. Когда вы превращаете их в округлые, сознание заново проживает всю травмирующую ситуацию, но именно в этот момент происходит смена потенциала. Вы показываете себе, что может быть по-другому, не как раньше. Поэтому данный этап может оказаться болезненным. Заблокированные чувства и эмоции в этот момент находят выход и им обязательно нужно его предоставить. Сдерживать себя не стоит – можно плакать, ругаться, в общем, делать все то, что требует свободы, просится быть прожитым.
4. Теперь следует более спокойный этап – снятия напряжения с ситуации, гармонизация ее через трансформацию тех нейронных связей, которые отжили свое. Осуществляется это через раскрашивание частей рисунка (образовавшихся фигур и пространств между линиями) разными цветами. Занимайтесь этим процессом в полном доверии к себе и происходящему процессу, цвета должны вам нравиться, а совершаемое действие - увлекать.
5. Следующий этап – добавление новых, дополнительных деталей в поле рисунка. От края листа проводим линии к своему творению – эти линии символизируют поддержку Высших сил, связь с Высшим Я. Выполняемое действие объясняет психике, что вы не один и существуют возможности изменения ситуации, которые непременно придут из вне.
6. Еще несколько линий нужно провести от одного края листа до другого через все поле рисунка. Здесь также предоставляется свобода руке, но линии должны быть уже плавными. Выберете цвет, которого на рисунке еще не было, т.к. именно это действие покажет сознанию, что все связано со всем, интегрирует вашу задачу в общее пространство мироздания, сформирует понимание, что вы – часть целого и находитесь во взаимодействии, энергообмене со всем сущим и поэтому имеете право рисовать свою реальность красивой.
7. После окончания работы прислушиваемся к собственным ощущениям и знакам окружающего мира. Что говорит тело, чувства, эмоции? Что транслирует пространство? Наблюдаем за собственным отношением к трансформируемой ситуации.
Это будет интересно!
Рисунок лучше держать на видном месте, поглядывая на него время от времени и напоминая себе, что ситуация изменилась и теперь вы представляете новую «лучшую версию себя».
Читайте также:
«Разговор с телом. Слушать, чтобы услышать»
«Четыре двери в Магию. Подсказки Карлоса Кастанеды»
«Я хотя бы попробовал» - что лучше, сделать и пожалеть или не сделать и пожалеть?
#нейрографика #психология #магия #детская травма #нейронные связи #внутренний конфликт
