Привет, дорогие читатель. В этой статье я продолжил выполнять один из своих челленджей, а именно прыжки на скакалке. В данное время я прыгаю по 10 минут, но со временем буду увеличивать это время на 5 минут каждую неделю.
Сегодня у меня была тренеровка и я бы не сказал что она была очень сложная( но, так как моя нога до сих пор не прошла, мне было больновато) надеюсь что нога в ближайшее время пройдёт.
Так 5 день прыжков выполнен и буквально через несколько дней я буду прыгать по 15 минут, а там дойдёт и до 20, и до 25, и до 30. С каждым днем мне становится все легче и легче, но когда буду приболять по 5 минут придётся привыкать заново.
Что ж сегодня такая маленькая статья.
Поэтому всем спасибо за то что читали.
Всем спасибо, всем удачи и всем пока!!!
#челлендж #спорт #спортсмен
#30дней #скакалка
