Личность нашего президента вызывает интерес у всех, и не только в России. Нам хочется знать о нём всё: что носит, с кем дружит, где отдыхает президент... Ну и конечно, как он питается.
Владимиру Владимировичу почти 69 и он находится в прекрасной физической форме. Ну, а физическая форма зависит во многом от образа жизни, в том числе и от питания.
Так чем же питается наш президент?
О вкусовых предпочтениях Владимира Путина известно немного. Сам он о них почти не говорит. По его собственным словам, в еде он не прихотлив:
Ем, в общем, всё, что дают. Честно говоря, времени на еду особого нет. Люблю овощи: помидоры, огурцы, салат...
Из интервью В. Путина еженедельнику "Аргументы и факты"
В его рационе всегда много фруктов и сухофруктов, а также зелени и овощей. Любит "энергетический коктейль" по своему собственному, "путинскому" рецепту, в состав которого помимо прочего входят свёкла и корень хрена, но более детальный его состав не разглашается.
Владимир Путин редко завтракает и обедает дома. Чаще всего приём пищи происходит в Кремле - а там работают отличные повара. Кухня находится в Большом Кремлевском дворце (сейчас она называется "комбинат питания «Кремлёвский»") — крупнейшее предприятие с многолетней историей, оснащённое по самому последнему слову кулинарной техники.
За качеством используемых ингредиентов и уже готовых блюд пристально следят сотрудники специального подразделения.Продукты, из которых готовится еда, проверяются при помощи сложной аппаратуры, а уже готовые блюда развозятся в специальных опломбированных термосах.
Завтрак, обед, ужин, кефир
По утрам самым частым содержимым термоса для завтрака Путина является каша: рисовая, гречневая, перловая или пшённая. Перловую он считает самой полезной, но не вкусной, а овсянку совсем не любит и не ест.
Кроме каш, на завтрак президент ест творог, перепелиные яйца (сырые или в виде омлета), алтайский мёд.
Из горячих напитков предпочитает чай - зелёный или травяной. И никогда не пьёт кофе.
На обед у Владимира Владимировича обычно суп и фрукты. Но, по его собственным словам, на обед у него часто нет времени и тогда, чтобы утолить голод, Путин пьёт кефир.
Ужин - это основной приём пищи. Чаще всего на ужин президент ест мясо или рыбу, причём мясу он предпочитает рыбу. Если ест мясо, то это — баранина или телятина. И, как правило, не на обед, а на ужин. Любит "хорошие" котлеты.
Во время поста мясо заменяется на рыбу и бобы, орехи и другие растительные продукты.
На ночь президент выпивает стакан кефира.
Любимые блюда президента
По интернету "гуляет" список любимых блюд президента:
- Уха по-царски с расстегаями;
- Мясное ассорти из домашней котлеты, лангеты, колбасы и эскалопа;
- Запечённая телятина с порцией острого чесночно-сметанного соуса;
- Филе осетрины горячего копчения;
- Фисташковое мороженое;
- Зелёный или травяной чай.
Этот список подтвердил главный шеф-повар Кремля.
Каких продуктов совсем нет в рационе президента
В.В. полностью отвергает фастфуд.
В его рационе совсем нет сладостей, и не потому, что они вредны, а потому что к сладостям В.В. равнодушен. Ко всем, кроме мороженого.
Президент избегает продуктов глубокой переработки.
К алкоголю, как и к сладкому, он равнодушен.
На официальных мероприятиях и тем более в присутствии прессы В.В. совсем не пьет. Он может держать в руке бокал с шампанским, в котором шампанского совсем немного (а много льда, капля лимонного сока, мята, сироп и чуть-чуть шампанского).
В узком кругу может выпить рюмку водки или бокал дагестанского коньяка.
В винах предпочтение отдает испанским, и в президентском винном погребе - хорошая коллекция испанских вин.
Резюме
В общем, Путин в еде неприхотлив, ест немного и предпочитает русскую кухню любой другой. А в поездках часто заходит в заведения общепита и с удовольствием пробует местную кухню (чем, думаю, сильно напрягает свою охрану).
Ни на какой особой диете Владимир Путин не "сидит". Рацион президента очень прост и при этом полноценен. Его рацион – это практически образец правильного питания.
Очень важно: в случае, если не получается поесть правильно, он вообще пропускает приём пищи:
Я обычно не обедаю, не успеваю. Днём стараюсь есть фрукты, пью кефир, когда получается. А когда не получается, предпочитаю вообще ничего не есть.
Из интервью В. Путина еженедельнику "Аргументы и факты"
Если днём не получилось пообедать - это не значит, что вечером надо съесть двойную порцию ужина!
Пищевым привычкам Путина можно позавидовать: любая инстадива, решившая похудеть к пляжному сезону, может взять себе за образец рацион нашего президента.
Правильное питание и регулярные занятия спортом помогают ему быть в отличной физической форме.
А вы уже перешли на правильное питание? Или только планируете это сделать?
Спасибо, что дочитали статью до конца. Подписывайтесь, если вам интересно!
Статьи по теме:
Правильное питание: помогают ли диеты стать стройным?
Правильное питание: Голод и аппетит - в чём разница и почему так важно эту разницу понимать?
Правильное питание: Как превратить свой аппетит из врага в друга?
Навигация по каналу "Возраст счастью не помеха":
Все публикации канала по рубрикам
О моих книгах: