Бег - это не просто спорт для меня, это стиль жизни, который мне помогает, с помощью которого я решаю многие вопросы. И если мы в синхроне, значит всë хорошо.
Когда я бегаю, я воспринимаю информацию лучше, причем из всех аспектов, я намного эффективнее, быстрее, я могу успевать всë, что мне нужно и иногда то, что даже не нужно. Я не болею физически, и это важный фактор для меня, показатель, в форме я, или нет. Бег мне помогает реализовываться в этом мире, так как мне хочется, ко мне приходит много идей, и самое главное, я понимаю, что с ними делать и когда, я могу ими управлять синхронно. У меня редко возникают вопросы, что делать, когда я в форме. Однажды я это для себя поняла на чисто интуитивном уровне. И иногда, чем выше нагрузка, тем интереснее вдруг жить.
Когда как-то невзначай 5 км превратились в 10 км, потом в 21 км, затем в марафон, а затем в другие варианты, всë, что больше 42 км. И это произошло как-то легко, меня никто не заставлял и не навязывал, потому что со мной это бесполезно. Когда это со мной делают, я перестаю этого хотеть. Такие люди, как я, сами знают, чего хотят. И это та самая точка отправления в свой космос. Нам просто нужно сказать без лирики: давай сделаем это. И мы скажем точно, либо да, либо нет, или подумаем и ответим позже.
И действительно, у меня это работает так: пробежала марафон, всë решилось, всë пришло и просто кайф. Бежим дальше.
Оказалось, что это всë объяснимо. У меня левый ум. А левый ум - это активный ум, стратегический, структурный. Когда в голове сидит чëткий архивариус, ставит ярлыки и раскладывает полученную информацию по полочкам, чтобы в нужный момент её можно было легко взять. И мне просто необходим активный спорт, чтобы мои мозги не сошли с ума от такой работы.
И действительно, когда у меня мало бега/активного спорта, или его вовсе нет, я теряюсь, информация плохо идентифицируется, усваивается, у меня всë не так, и я начинаю болеть. Что недавно и произошло. Когда я бегала кучу марафонов мне было некогда болеть, честное слово. К этой мысли мне очень хочется вернуться прямо сейчас. Когда у левого ума в спорте происходит упадок, это ни к чему хорошему не приводит.
У правого ума, например, всë на лайте, там вообще много физической нагрузки не нужно.
Поэтому, дельный совет: если вы хотите бежать кучу забегов, а с вами рядом человек, который вдруг не хочет - не нужно его убеждать в обратном, рассказывая о всех преимуществах бега, ваших тренировок и беговых поездок, и прочей вашей эйфории, заставлять и тому подобное. Это просто не для него. Нужно понять и принять, и отстать. Это будет комфортнее обоим. Но это уже другая история. Если вам интересно, я потом расскажу. А пока, лучшее, что я могу для себя сделать, это достать кроссовки из шкафа, снять с них пыль и снова побежать!
Продолжение следует....
О беге. Дорога перемен. Часть 1
О беге. Дорога Перемен. Часть 2
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Дорога Жизни. Питер. Бег как приключение
По дороге на Московский Марафон
История одного трейлраннера