Много лет я жила в состоянии стресса из-за денег, потому что их все время надо было где-то брать и куда-то срочно отдавать. Эти ситуации наложили определенный отпечаток на мои взаимоотношения с финансами.
Деньги мне доставались нелегко и поэтому куда-то тратить их мне тоже было жалко. Я всегда отдавала деньги с сожалением, испытывая при этом самые негативные эмоции. Эти эмоции только мешали мне и способствовали тому, что я тратила деньги неправильно. Все заканчивалось тем, что опять и снова заглядывая в пустой кошелек я злилась на себя и весь мир из-за того, что денег опять нет! В то время как у моей подруги, которая живет примерно в моих условиях деньги всегда есть, пусть и невеликие. Что происходит?!
Это продолжалось из года в год до того времени, когда я стала задумываться: как же так получается, что вроде не лентяйка и не обманщица, всегда пытаюсь честно и много работать, но почему-то во мне вечно сидит тревога из-за того, что денег опять нет! Кто виноват и что я делаю не так?! Почему в моем кошельке частенько не было даже обычной сторублевой купюры?! Есть ли связь между тревожностью и отсутствием денег? Может это я сама притягиваю весь негатив, связанный с деньгами?
Перелопатив в интернете массу информации и получив полезные знания я пришла к неким выводам, которыми с вами и поделюсь в этой статье.
Есть люди, которые в случае тревоги начинают действовать, работая на опережение и это дает им ресурс, деньги начинают приходить еще больше и проблема решается. Если это про вас, то да, начинайте прописывать свои действия и следуйте к четким целям.
Но я хочу поговорить о тех людях, у которых тревожность наоборот останавливает все процессы, перекрывая финансовые потоки.
Поэтому важно осознать, что ТРЕВОГА НИКАК НЕ ПОМОГАЕТ и эффективности от этого нет абсолютно никакой.
💥Тревога создает препятствие. Когда мы начинаем тревожиться - мы блокируем свой финансовый поток, останавливая денежные поступления.
Во-первых нужно посмотреть на свой страх рационально. Как помогает мне то, что я тревожусь?!
Попробуйте для начала соединиться с этой тревогой, хорошенько почувствуйте ее, в какой именно части тела она пульсирует. У меня всегда жаром обдает спину и цепенеют плечи. Жуткое ощущение.
Сядьте, закройте глаза и сфокусируйтесь на том месте, где сконцентрировалась тревога. Спросите себя - реальна ли ситуация, что не хватит денег или это тревога на пустом месте, питаемая лишь психологическими аспектами?! Потому что есть очень много людей, которые просто живут с ощущением грядущей нехватки денег, не имея для этого прямых оснований.
Если тревога реальна, то начинайте действовать, начинайте что-то думать. Смените работу или возьмите подработку, обучитесь новой профессии, пропишите четкий план - в общем, начинайте что-то делать. Впрочем, это тема для другой статьи. Можете кидать в меня тапки и вообще всё, что захотите, но я буду стоять твердо: вокруг масса возможностей и всё в ваших руках. Точка.
Но если тревога возникает просто так, на будущее - начинайте искать причины и ситуации, откуда она пришла. Возможно тревога передалась от мамы, как это часто бывает, а ей от бабушки, которая голодала. Тогда нужно поработать с этой историей, с "наследственным" голодом.
Возможно у вас есть какие-то ограничивающие установки и тогда нужно работать уже с этим. Про негативные денежные установки читайте здесь.
В общем, необходимо найти причину своей денежной тревожности. В интернете есть очень много информации, помогающей выявить и проработать психологические моменты, а также расширить денежный поток. Я постоянно смотрю и слушаю различные ролики и статьи на эту тему.
Основная цель, к которой необходимо прийти, чтобы перестать тревожиться за будущее и за свои финансы - это приобретение СОСТОЯНИЯ ДОВЕРИЯ.
То состояние, когда можно сказать себе: да, я сейчас немного озабочена нынешним состоянием дел, но я чувствую, я уверена, что все как-то изменится и произойдет все только нужное и хорошее. Деньги придут ко мне под мою потребность и я сделаю для этого много правильных шагов в нужном направлении. Потому что я доверяю себе и миру.
Наша задача - обрести уверенность в себе и завтрашнем дне. Тот момент, когда мы верим в то, что точно справимся и есть доверие к миру, который дает опору и возможность брать необходимое.
Вот сейчас я нахожусь на стадии покупки. Я ее уже организовала. Я заказала необходимую вещь и пока она в пути я точно знаю, что к назначенному дню у меня будет в руках необходимая сумма.
Нет, я не читаю мантры с блаженной улыбкой. Я просто расписала все свои действия и точно знаю, что мне делать. А помощь мира заключается в том, чтобы создавать для меня благоприятные обстоятельства. Со стороны может показаться чудом тот факт, что я оказалась в нужном месте в нужное время. Но нет, это не чудо. Это я сама создала эту ситуацию, действуя по плану и доверяя миру.
Необходимо найти все, что нас ограничивает, сдерживает и не дает жить расслабленно, не позволяет энергиям свободно циркулировать. А ДЕНЬГИ - ЭТО И ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ, которая постоянно движется. Мы этот поток просто пропускаем через себя, получая и отдавая. Ведь нет же такого, что мы деньги получаем, фиксируем у себя и не выпускаем. Конечно же нет. Мы всегда что-то оплачиваем, всегда денежную энергию отпускаем.
💥И чем свободнее мы находимся в этом процессе, тем свободнее к нам эта энергия поступает.
Просто понаблюдайте за собой в одном моменте. Когда необходимо потратить деньги - что происходит с вами, как тело реагирует. Оценивайте свое состояние на уровне мыслей и чувств. Осознавайте, записывайте, делайте глубокую внутреннюю работу.
Мне удалось осознать, что я всегда необоснованно дико нервничала при оплате любой покупки, постоянно спрашивая себя: а правильно ли я поступаю, не дорого ли, хватит ли мне денег и т.д. Я просто боялась опять остаться без денег. Этот страх блокировал мысли о том, что я способна заработать еще денег и мне казалось, что я отдаю последние в моей жизни средства.((
Когда я научилась легко отпускать деньги - они так же легко стали ко мне возвращаться!
Это надо уложить в голове.
И постепенно я начала выходить из этого необъяснимого состояния тревоги, через осознание и действия расширяя свой денежный поток.
В данный момент я продолжаю много работать и искать себя в разных сферах. Но мною уже движет искреннее любопытство, а страх за завтрашний день и тревога из-за безденежья остались в прошлом. Я обрела уверенность в себе и уж не знаю как, но мир мне помогает, создавая благоприятные условия.
Самое главное - не заработать много денег, а обрести ощущение, что вы всегда сможете иметь нужную вам сумму и знаете, что для этого делать. Взрастите в себе именно ОЩУЩЕНИЕ. Что бы ни случилось - я к этому готов и как-то с этим точно справлюсь.
Когда приобретается эта уверенность, все тревоги перестают иметь значение. Чем бы вы не занимались и где бы вы ни были - деньги будут приходить под ваши потребности, ведь внутри вас не будет никаких барьеров для свободного движения денежной энергии.
💥 Еще важный момент. Необходимо отслеживать и фиксировать те ситуации, когда всё получалось, когда создавались необъяснимые ситуации и чудесные разрешения проблем. Наше сознание нужно настраивать на положительный опыт. Игнорируйте ситуации, когда все шло не так, забудьте о них, но опирайтесь на положительные вещи.
Наша нервная система получает сигналы от нашего мозга: было же хорошо, все получилось, поэтому расслабляемся. Усилием воли концентрируйте свое внимание только на позитивных моментах. Нет, вы не будете жить в розовых облаках, наоборот, вы получите ту самую уверенность в себе, которая поможет увеличить денежные потоки.
В момент, когда тревога становится особенно сильной необходимо помочь себе. Не идите на поводу у страха, который стопорит и парализует разум, образуя над вами купол безнадеги. Вспомните моменты, когда все получалось и тогда телу и сознанию будет легче расслабиться и сосредоточиться на правильных действиях.
Вообще, конечно, это состояние лучше всего проработать с психологом. За пару-тройку сеансов тревоги как не бывало. Будет дана пожизненная установка на успех, а корень зла разобран на атомы.)) Но начать работу самостоятельно можно уже сегодня.
Данная статья написана после просмотра ролика психолога Анны Комловой, в котором она разбирала как раз подобную ситуацию.
Дорогие читатели! На своем канале я пишу о том, в чем сама хочу разобраться. Присоединяйтесь и делитесь своим опытом, мне очень интересно!
Пишите комментарии (плохие не надо), ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал, будет интересно))🧡💛💚
