Постоянно слышим кучу советов и домыслов, что можно делать беременным, а что категорически запрещено. Давайте разберемся раз и навсегда.
— Во время беременности нельзя принимать горячие ванны
ЭТО ПРАВДА: повышение температуры тела беременной женщины до 38.33 градусов по шкале Цельсия или выше может навредить малышу.
— Беременным нельзя делать прививку от гриппа
ЭТО МИФ: нужно защищаться от гриппа с помощью прививок, так как организм беременной более восприимчив к вирусу.
— Во время беременности нельзя спать на спине
ЭТО ПРАВДА: нельзя спать на спине после 22 недель, потому что в таком положении матка давит на органы, позвоночник, сосуды; в результате появляется тошнота, головокружение.
— Беременным можно пить немного красного вина время от времени
ЭТО МИФ: употребление любого количества алкоголя вредит ребенку.
— Во время беременности нельзя принимать обезболивающие
ЭТО МИФ: можно выбрать безопасное обезболивающее на консультации с врачом.
— Беременным женщинам нельзя есть рыбу
ЭТО МИФ: можно, но умеренно (например, две порции рыбы или морепродуктов в неделю); нужно полностью отказаться от некоторых видов рыбы с высоким содержанием тяжелых металлов.
Беременным запрещено пить кофе — ЭТО МИФ ИЛИ ПРАВДА?
Как вы думаете? Отвечайте в комментариях.
Чтобы быстрее восстановиться после родов, не забудьте приобрести послеродовой бандаж и корректирующее белье. Ознакомиться с ассортиментом можно здесь.
