Все несовершенства человеческие проистекают оттого, что в каждый определенный момент у нас активно либо правое, либо левое полушарие мозга, и никогда одновременно не работают оба. Такова привычка нашего мышления, выработанная тысячелетиями. Это и есть причина ограниченности мышления и борьбы двойственности противоположностей.
Наше сознание воспринимает только две противоположные величины, например: хорошо – плохо, боль – удовольствие, черное – белое, сладкое – горькое, горячо – холодно и т. д.
Наш мозг воспринимает мир через понятие двойственности
Двойственность лежит в основе всего мирского понимания и мышления. Мужчина притягивается к женщине, а женщина к мужчине – двойственность. Мы стремимся к получению наслаждения и пытаемся избежать боли – опять двойственность.
Именно это - есть основной стимул жизни. Других стимулов у человека нет, так устроен наш мозг. Страх перед болью и попытка избежать ее, стремление к удовольствию и попытка получить его.
Для того, чтобы избежать боли, человек придумывает множество разных вещей. Медицина, бизнес, военная индустрия, техники самообороны, оружие и многое другое создано только чтобы избежать боли. Все остальное служит для получения удовольствий.
В противоположность этому, древние мистические учения призывали человека выйти за пределы двойственного восприятия жизни и осознать мировое единство.
В состоянии транса или медитации практикующий человек озаряется единством себя со всей Вселенной.
Современные исследования показали, что за это состояние отвечает специальный отдел мозга, называемый височные доли.
В данной статье речь пойдет об активации височных долей головного мозга с целью осознания мирового единства и преодоления двойственности.
Включение двух полушарий мозга
Инструментом для данной медитации выступит вышеприведенная визуальная иллюзия – гипнообраз.
Для данной практики необходимо распечатать изображение на качественном цветном принтере.
Можете поместить его в рамку, оно пригодится в дальнейшей работе.
Повесьте или поставьте инструмент на расстоянии вытянутой руки от вас.
Техника
- Сядьте напротив изображения.
- Расслабьтесь, спина прямая, руки на коленях.
- Расслабленно смотрите в центральную часть инструмента, в область между двумя концентрическими кругами.
- Старайтесь не переводить взгляд, смотрите внимательно и пристально 5-10 минут.
- Закройте глаза и расслабьтесь на 5-10 минут.
- Откройте глаза и переходите к следующему дыхательному упражнению.
Предупреждение!
Не ленитесь распечатать данный инструмент, так как просмотр подобных изображений через монитор компьютера может нанести вред вашему зрению.
Включение двух полушарий мозга
Две руки человека, как впрочем, и обе стороны человеческого тела контролируются правым и левым полушарием головного мозга.
У нас есть два глаза, две руки, две ноги, два уха, две ноздри и т.д.
Возможно добиться включения обоих полушарий мозга через одновременное различное действие двумя руками сразу. Вначале это упражнение может показаться довольно сложным, однако в процессе практики все становится возможным.
Техника исполнения
1. Сядьте удобно и настройтесь.
2. Положите перед собой 2 листа чистой бумаги.
3. Возьмите в обе руки по шариковой ручке.
4. Одновременно левой рукой пишите цифры, а правой буквы.
5. Цифры пишите по порядку, а буквы по алфавиту.
6. Старайтесь не сбиваться и думать одновременно в двух направлениях.
Это простое упражнение разовьет ваши способности к латеральному мышлению двумя полушариями мозга сразу.
Продолжайте писать пока не закончите алфавит. После этого попробуйте писать правой рукой цифры, а левой буквы.
Делайте это в обратном порядке, например: 33, 32, 31, 30, 29 и Я, Ю, Э, и т. д.
Вначале может быть сложно, однако пробуйте, и у вас обязательно получится.
Когда упражнение будет освоено, вы сможете одновременно решать две логические задачи, что значительно повысит уровень вашего IQ.
Автор: Александр Клинг Член Британской Ассоциации Креативных Писателей. Основатель проекта "Тайные Методики" и технологии "Квантовые медитации".
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важной информации!
