1.Осознайте, что, весьма вероятно, с первого раза вы не найдете то, что вам понравится. Настройтесь на поиск, и странствия по залам. Это нормально. У нас не средневековый Восток, где однажды выбрав школу и учителя, ты уже не можешь ее поменять. Но не переусердствуйте.
2.Не превращайте ваш путь в боевых искусствах в бесконечный поиск «своей» школы. Тренировки в режиме «месяц-там, месяц –здесь, затем полгода перерыв, и по новой» не сделают из вас сколько-нибудь грамотного бойца.
3.Параллельно с выбором школы, начните потихоньку улучшать свою физическую форму (особенно, если она была запущена). Нет, пытаться сесть на шпагат, и разбить головой кирпич не нужно, но вот ввести в распорядок дня пробежку и легкую растяжку, было бы весьма кстати. Кроме того, займитесь силовой подготовкой. Опять же, без фанатизма: нужен не абонемент в фитнес клуб, а тренировки с собственным весом: отжимания, приседания, пресс, турник, брусья.
4.Поймите, что 1-2 тренировки в неделю (или реже) толку принесут мало. Даже если они происходят под руководством опытного инструктора в хорошо оборудованном зале. Настраивайтесь на то, что придется работать над собой дома. Тренируйтесь за просмотром вечерних сериалов, и в выходные дни. Занимайтесь дополнительно хотя бы по 30-40 минут 2-3 раза в неделю.
5.Не тратьте время на бессмысленные споры в интернете «чей сэнсэй круче, а школа- древнее». Я встречал немало примеров, когда ленивые ученики уважаемых мастеров не достигали ничего. И наоборот: упорные самоучки с творческим подходом, часто сами становятся мастерами.
6.Тренируйтесь регулярно. Можно «совершить подвиг», и провести двухчасовую тренировку, на карачках выползая из зала. Но если в следующий раз вы будете тренироваться через одну, две, или три недели – овчинка не стоит выделки. Лучше заниматься не столь убойно, но – регулярно. В идеале, хотя бы не реже трех раз в неделю (по возможности, с короткими самостоятельными занятиями между основными занятиями).
7.Расставить приоритеты. Выясните для себя: оно вам, вообще, надо? Если вышивание крестиком, авиамоделирование, или разведение персидских кошек привлекает больше – не ходите в зал, не мучьте себя понапрасну.
8.Самое главное – любить то, чем вы занимаетесь. Если вы, в хорошем смысле, фанат своего дела, и постоянно размышляете, как сделать тренировки лучше и интереснее –то продолжайте, успех придет обязательно. Если же нет - см. п 6.
