Для повышения качества жизни и тренировки глубокого погружения в подсознание требуется тотальное расслабление и тонкое созерцание. Эта практика волнообразно захватывает и отпускает и снова захватывает в моменты тупика, пустоты, информационной или эмоциональной перегрузки, в стрессовых и, казалось бы, безвыходных ситуациях.
Не открою секрета сказав, что медитация - это реверс сознания. Пути для этого бывают разные. Приемлемые - танец, йога, еда, художественное творчество. И неприемлемые - чрезмерные алкоголь, секс, игра. Кстати, накопительство, шопинг, сплетничество, трудоголизм и перфекционизм можно отнести сюда же.
Не суть. Попробуем копнуть глубже.
Реверс сознания путём переключения его на любой ажиотаж является псевдомедитацией. И любую одержимость можно истолковывать, как побег от проблем. Без их решения человек топчется на месте. Оставаясь в живом теле медленно умирает своим потенциалом. Этот вывод важен для специалистов, к которым, возможно, обращаются люди, чрезмерно занятые и не желающие сознательно и самостоятельно разобраться с кармической ступенькой роста.
Примечание. Кармическая ступенька роста - это решение задач, которые предъявляет нам жизнь. От опозданий на работу (не туда ходишь) до мучительной потери близких (отношения зашли в тупик).
Похоже, что мы отошли от темы)
Возвращаемся.
У каждого тренера, автора, психолога и других специалистов по излечению человеческих душ медитация, как инструмент рефлексии скрытых и вытесняемых мотивов, всегда под рукой. Она позволяет на некоторое время переключить клиента на тонкий уровень ощущений, визуализацию, кинестетический вакуум.
В древности метод погружения человека в управляемый медитативный "сон" использовался для лечения любых состояний и болезни.
В чём же сила?
Как это ни странно, я нашла ответ в молекулярной биофизике.
Посредством опыта усвоения живой клеткой питательных веществ физики обнаружили, что наиболее правильно этот процесс происходит , когда клетка не испытывает никакого напряжения. Иными словами, в ней всё сбалансировано и её ничто не тревожит. Электронный заряд нейтрален. Физики проводили этот эксперимент для фармацевтики, чтобы обнаружить наибольший потенциал состояния клетки к усвоению лекарственных веществ.
Справочно. Наш организм любые вещества, которые в него попадают, воспринимает в качестве питания. Он усваивает их или отторгает.
Оказалось, что возбужденные клетки отторгают любой внешний элемент.
Не замечаете ли вы сходства с реакцией возбужденного человека, когда он отторгает любые предложения к изменению встревожившей его ситуации? Он попросту не верит, что она может измениться. А может быть по каким-то причинам вовсе не хочет ничего менять.
Так вот, пока человек или клетка находятся в тонусе ничто извне не будет принято, усвоено и услышано. Требуется нейтрализация и расслабление. Релакс.
Медитация, как один из способов погружения человека в состояние покоя, позволяет перезапустить течение мысли, высвобождать копилку знаний от мусорных идей, оставляя просвет для нахождения нужных решений и ресурсов для изменения внешней ситуации и перехода к нативному решению.
Результатом становится процесс самовосстановления на принципах первичного генетического кода. Ведь "в молекуле ДНК записана вся практика выживания", - говорит доктор Игорь Ветров.
Встретились в проблемой? Полюбите её. Посмакуйте ситуацию, в которой она возникла. Путь привёл вас сюда не для того, чтобы сменить дорогу, а что-то изменить в способе жизни. Ведь даже если вы перейдёте на дублёр, вы всё равно попадете в нежелательный пункт назначения.
"Волк чувствует добычу за 5 км, сова охотится ночью..."
Расслабьтесь и пересоберите свой мир... Расслабьтесь, а не забудьтесь! Расслабьтесь и откиньте любое сопротивление возникшим преградам. "Ничто не может сломать металл, только его ржавчина. Ничто не может сломать человека, только его вязкие мысли", упрямство, лень или страх.
Так биофизика помогает понять важность перехода в состояние саморегуляции на основе тонкого чувствования, с полным потенциалом врожденных ресурсов для счастливой и успешной жизни.
