Евгений Сандов (Юджин Сэндоу, настоящее имя Фри́дрих Вильге́льм Мю́ллер) - Немец, по матери русский. По праву является отцом и основателем бодибилдинга. Именно он имеет прямое отношение к его рождению.
Евгений Сандов в 1903 году выпустил книгу «Бодибилдинг». Там он изложил свои мысли и подход к тренировкам, а именно к базовым упражнениям, к их принципам, поставив главной задачей проработку физической красоты тела, чем и заслужил данный титул в нашем времени. Кстати его бронзовое изображение вручается победителям конкурса «Мистер Олимпия». По сути он был помешан на тело-строительстве, он активно пропагандировал его в обширные массы: книги, журналы, инвентарь. После его выхода в свет люди все чаще начали покупать гири, штанги, гантели, читать литературу о бодибилдинге.
Что самое интересное Евгений рос довольной хрупким и слабым юношей, в отличии от сверстников и культуристов будущего. Заниматься бодибилдингом начал будучи студентом, активно изучая анатомию и строение тела. Позже стал работать в цирке силачом, демонстрируя силу со всяким спортивным инвентарем, так же увлекался борьбой, пока вместе с Флоренцем Зигфельдом не решил демонстрировать не столько физическую силу, сколько красоту и совершенство тела. Вскоре эта демонстрация стала основой его программы выступлений.
Здесь нужно понимать что в те суровые времена не было особых предпочтений в еде, да и вообще где-то до 40-х годов, тело не было принято выставлять напоказ, для того времени это считалось дикостью. Конечно сейчас совсем другое время, фармподдержка у спортсменов, во времена когда жил Евгений не такого не было. Сандов начал проводить первые соревнования по бодибилдингу, где оценивалась красота и совершенство тела. Как видим соревнования и по сей день очень популярны по всему миру, след Сандова не остался без внимания. Таким образом, первый конкурс по бодибилдингу прошел все же не в США (по тем временам – САСШ), как полагают многие, а в Европе: в 1905 году в Альбертхолле (Лондон). Один из последователей Сандова – экс-борец Бернар Мак-Фадден – провел и первый конкурс по культуризму (вообще, красоте мужского тела) в США, который выиграл Эл Трелор, получивший титул «Самого великолепно сложенного мужчины Америки» и тысячу долларов награды в нагрузку.
Евгений Сандов имел много последователей по всему миру, в том числе и в России, где по его программе занимался Иван Поддубный.
Хоть бодибилдинг и меняется с каждым годом, Сандов оставил свой след и внес огромный вклад в его развитие.
