Так. Про клубничку поговорили. Теперь черешня на повестке дня.
Сладкая ягодка, и поэтому любима многими детьми.
1. В черешне содержится
- витамин С
- калий
- клетчатка
- различные антиоксиданты.
Там их не супер большое количество, но соскучившимся нам по свежим фруктам, и это хорошо.
2. Когда можно начинать давать черешню и как
В принципе, черешня может быть введена в прикорм с 6 мес, но здесь есть свои нюансы.
Во-первых, черешня имеет круглую форму и плюс ещё содержит косточку, а мы знаем, что такие продукты нельзя давать деткам до 3-4 лет из-за риска удушья. И даже, если вы разрежите черешню пополам, всё равно срез останется круглым и риск сохранится.
Во-вторых, нарезанную черешню 6-месячному крохе сложно взять пальчиками, так как он этого ещё не умеет.
Поэтому:
С 6 до 9-12 месяцев черешню необходимо разрезать на четвертинки (естественно, удалив косточку) и размять вилкой. Можно добавлять в кашу, йогурт, творожок.
С 9-12 месяцев у детей формируется пальчиковый захват и можно предлагать просто четвертинки ягод.
С 3-4 лет можно предлагать уже целые ягоды, при условии, что ребёнок хорошо жуёт и в состоянии выплюнуть косточку.
3. Что там с аллергией
1.Черешня и вишня содержат одинаковые белки, поэтому наличие аллергии на одну ягоду означает, что на вторую будет тоже. Но к счастью, это встречается не так часто.
2. Может быть перекрёстная реакция, если имеется аллергия на берёзу. Поэтому, если у вас уже выявлен поллиноз на пыльцу берёзы, то стоит уточнить у аллерголога о возможности употребления в пищу черешни.
3. Также ботанически вишня с черешней близки к сливе, поэтому и здесь возможны перекрёстные аллергические реакции.
4. У людей с синдромом оральной аллергии (который называется ещё пищевой аллергией на пыльцу) может возникать зуд во рту, жжение при употреблении черешни. Это не страшно и проходит само.
Как и с любым продуктом вводить черешню необходимо с малого количества, и при отсутствии реакций со стороны кожи и ЖКТ продолжать, постепенно увеличивая объём.
А ваш ребёнок любит черешню?