Привет, это продолжение моего рассказа об интересном периоде моей жизни
К началу второго месяца лета я уже очень сильно изменился , меня даже не узнавали друзья. Я то понимал, что я осталась самим собой , но внешность очень изменилась.
Тренировки продолжались в обычном режиме , я впринципе мог закончить бегать , так как я достиг желанного результат , но нет я захотел бо́льшего.
В Августе я начал увеличивать беговые объемы и в целом менять структуру бега , но не сильно. Средний километраж был 8-11 км в день.
Именно на август у меня была цель добить 1000 км , и я это сделал , 30 августа я пересёк эту отметку. Я был очень доволен собой.
Наступила осень. Весь сентябрь был очень теплый , из за учебы я вынужден был бегать вечерами
Но это было даже круче. Сентябрь можно сказать стал очень продуктивным месяцем . За сентябрь мне удалось развить более высокую скорость , что поспособствовало прокачке выносливости. Первая половина осени прошла довольно обычно , а вот самое интересные события стали происходить во второй половине осени.
Об этом я расскажу уже в следующей статье , пожалуйста поставьте лайк если вам интересны мои истории.
