Спорт – это сила. Про это знают многие, но практикуют далеко не все. Для многих выйти на тренировку даже на собственный ковер с дивана – подвиг, соизмеримый с переворачиванием мира. При всем понимании важности физических нагрузок, размахивая лозунгом «нет времени», мы не спешим выделить себе полчаса на обычную гимнастику, не говоря о более серьезном подходе к этой сфере жизни.
Причин тому несколько, и далеко не всегда они кроются в лени. Часто то, что мы считаем ленью, просто отражение наших жизненных ценностей. Люди, в мировоззрении которых витальные ценности телесного здоровья не занимают большого места, не уделяют телу должного внимания. Это могут быть миллионеры и интеллектуалы, политики и священники, домохозяйки и работающие на трех работах. Для них физические нагрузки – это излишества, роскошь и пустая трата времени.
Тем, кто уделяет время «физике», наши советы не очень нужны. А вот тем, кому «лень» заниматься спортом, они могут быть полезны. Для вас, уважаемые «лежебоки», физические нагрузки – это телесная роскошь, разрыв шаблона и настоящий креатив в жизни. Это, действительно, другой мир. И если вы понимаете, что спорт – это не ваше, а двигаться и жить хочется, примите свою непохожесть на спортивных виталистов и позвольте себе удовольствие от растяжки, прогулки, танцев. Попробуйте свое тело в реальном деле совершенствования. Может, вы войдете во вкус и станете двигаться в направлении развития возможностей тела. Или останетесь в зоне комфорта и продолжите свои растяжки на коврике до глубокой старости. Главное, чтобы вам было от этого радостно, ведь вы договаривайтесь с важной частью своей личности, которая до этого оставалась без внимания, и все-таки тренируетесь и растете. Уважайте свое саморазвитие, и оно получит небывалый темп.
Друзья, просим вас обязательно подписаться на наши аккаунты в Instagram и Telegram, вы сможете читать наши новости первыми.
