Расскажу какие преимущества дают занятия с тренером. Какой формат приводит к максимальному результату. Как тренироваться бюджетно.⠀
Что это даёт?
аВы получаете желаемый результат максимально быстро. Совершая минимум ошибок. Выгодно сразу идти по самому короткому пути. Не тратить свои силы и время "в пустоту". ⠀
Мотивация. Когда мы занимаемся с тренером, мы чувствуем бОльшую ответственность. Меньше косячим . Быстрее получаем результат. ⠀
Какой формат даёт максимальный результат?⠀
3 занятия в неделю с тренером⠀ ⠀
Определяете с тренером чёткие задачи. Их всегда можно параметризировать . И отслеживать прогресс. Это на 10 шагов приблизит вас к цели! ⠀
Задавайте вопросы, старайтесь понять что вы делаете и зачем. Мозг должен чётко понимать процесс. Видеть промежуточные результаты. Так ваша мотивация будет становиться сильнее! ⠀
⠀
Как тренироваться бюджетно?⠀
⠀
Цените свои деньги и время тренера. ⠀
Он научил вас разминаться? Здорово! Пора приходить раньше и разминаться до начала тренировки. Так вы используете свои деньги и время тренера - эффективнее. Он сможет дать вам БОЛЬШЕ. За ту же стоимость.⠀
⠀
Многие хотят тренироваться с грамотным тренером, но такая возможность есть не у всех. ⠀
