Найти тему
Статьи
Почему ты не можешь начать заниматься спортом?
Ты недоволен своими достижениями. В спорте. В работе. В развитии своего дела. ⠀ Как всё изменить? ⠀ Тут не будет красочных речей о мотивации, ауре, энергетике вселенной и прочем дерьме.⠀ ОДИН инструмент! Который помогает мне всю жизнь...
3 года назад
Зачем заниматься с тренером?
Расскажу какие преимущества дают занятия с тренером. Какой формат приводит к максимальному результату. Как тренироваться бюджетно.⠀ Что это даёт? аВы получаете желаемый результат максимально быстро. Совершая минимум ошибок...
3 года назад
Как меньше косячить во время упражнений!
Есть уникальная и очень простая система, этому учат всех профессионалов, всех областей жизни. Регламент. Он есть везде. Чёткие последовательности, которых придерживаются профи своего дела. Сначала делаем А, потом Б...
3 года назад
То что ты ешь — это то что ты чувствуешь.
Практика крайней недели напомнила мне об одной крутой штуке, помогающей формировать пищевое поведение. (Не диетиться, не худеть, не «быть на фитнесе», не ПП итд… А именно формирование необходимой для нас...
3 года назад