Заботиться о себе и относиться к себе с любовью очень важно, особенно когда ты много трудишься и нуждаешься в хорошем отдыхе. Не надо бояться этого, думать, что ты этого не заслуживаешь, что у тебя есть дела поважнее. Забота о себе — это как визит к врачу, на неё всегда должно быть время всегда.
Проявлять к себе внимание можно по-разному. Принцип простой — делать то, что нравится и хочется. Например, ты можешь сходить в ресторан и выбрать то блюдо, которое вкуснее, а не то, которое дешевле. Можно устроить шопинг и купить яркую обтягивающую футболку, а не темный балахон, потому что «ну куда мне такое с моей фигурой».
А можно, наоборот, купить темный балахон, если надоело одеваться красиво, но непрактично, и хочется по-настоящему удобной и ноской одежды. Можно пойти на платный курс, о котором ты давно мечтала, но который считала не слишком полезным или отнимающим время, записаться на расслабляющий массаж, сходить в театр... Вариантов много, и все предусмотреть нельзя — лишь бы то, что ты выберешь, приносило тебе искреннее удовольствие.
Например, я люблю покупать себе цветы. Считается, что букет обязательно должен подарить кто-нибудь другой, многим и в голову не придет, что таким образом можно порадовать себя. Это как ходить в кино в одиночку, только еще хуже.
Так вот — и в кино, и за цветами совершенно спокойно можно ходить одной. Если тебе нравятся цветы, нравится их цвет, запах, да и просто ощущение праздника и торжества, которое дарует букет в руках — не бойся купить его себе сама. Я вот очень люблю пионы, но эти цветы редко выбирают в подарок — что же мне, дожидаться, пока кто-нибудь догадается преподнести их вместо вездесущих роз? Легче купить самой, что я и делаю.
Не нужно думать, что это потакание своим прихотям и инфантилизм. Наоборот, такая позиция очень взрослая — ты сама делаешь себе приятное, а не ждешь, пока сделает кто-то другой.
Конечно, если ты в отношениях, часто хочется, чтобы именно партнер заботился и радовал всякими приятностями. В таком случае просто попроси его, сказав, что конкретно тебе нужно. Многие мужчины искренне хотят порадовать своих женщин, но не знают, как и чем, и думают, что, если им ничего не говорят, значит, все и так хорошо. А бывает и такое, что мужчина есть, но сделать себе подарок все равно хочешь сама — и это прекрасно.
Я радую себя не только пионами. Один раз я купила подарочное издание книги любимого автора, хотя рядом стояло издание в два раза дешевле. Мне хотелось не только хорошую, но и красивую книгу — с яркими иллюстрациями и золоченым корешком, и чтобы запаковали красиво, и даже бантик повязали. Если я хочу и могу устроить себе праздник, я устрою его, ведь все любят праздники.
Подарки дарят любимым и дорогим людям, и как же хорошо, когда ты сама для себя — любимый и дорогой человек.
