Филофобия – это сильный неконтролируемый страх влюбиться. Человек, страдающий этим, очень осторожен, боится длительных отношений с партнером и избегает эмоциональной вовлеченности. Он боится, что сердце возьмет верх над разумом, даже если в глубине души он мечтает о любви. Узнайте, откуда исходит страх любви, и узнайте, как с ним справиться!
Человек – хрупкое существо, которое боится отвержения и травм. Однако есть люди, которых буквально парализует страх любви, даже если в глубине души они действительно этого хотят. Они жертвы филофобии, то есть неестественного страха влюбиться.
Что такое филофобия и что ее вызывает?
Филофобия – это страх любви к партнеру, вызванный травматическим прошлым опытом, связанным с чувствами. У этого страха может быть много конкретных причин. Часто это развод или несчастливая семейная жизнь родителей, или плохие воспоминания о ваших прошлых отношениях.
Мы боимся более глубоких чувств к другому человеку точно так же, как у жертв несчастного случая возникает страх. В наших глазах это риск, о котором мы знали, но возможность которого мы не допускали для в настоящей жизни. И кажется, что этот риск нависнет над нами навсегда, отбрасывая опасно близкую тень.
Иногда филофобия вызвана навязчивым страхом потерять независимость, которая возникает из-за одиночества. Однако это в основном влияет на людей, которые являются невротиками и контролируют болезни во всех аспектах своей жизни.
Каковы симптомы филофобии?
Симптомы, которые могут указывать на наличие филофобии:
- нежелание нахождения в местах, где могут встречаться пары, таких как кафе, кино, театр, клубы, домашние социальные мероприятия;
- необходимость проявлять сильные чувства;
- чувство стресса, возникающее при мысли о постоянных отношениях, совместной жизни или свадьбе;
- физические симптомы панической атаки в ответ на ситуацию или событие, тесно связанное с любовью (например, свидание или романтическое событие): учащенное дыхание или одышка, учащенное сердцебиение, тошнота, потливость, дрожь, головокружение, обморок;
- наслаждение социальной изоляцией.
Может показаться, что филофобия – это не настоящее стрессовое расстройство, а примета нашего времени. Однако история дает нам множество примеров истинности этого явления.
Считается, что Елизавета I Тюдор страдала филофобией, которая развилась в результате травмы после того, как ее мать, Анна Болейн, была казнена своим мужем Генрихом VIII из-за измены.
Хотя у Елизаветы было несколько любовников, она тщательно скрывала свою любовь от мира и не могла представить, что когда-нибудь серьезно поделится своей жизнью с кем-либо.
Как бороться с филофобией?
Если вы находитесь в длительной изоляции от социальных отношений (более чем полгода) и боитесь вступать в эти отношения, то стоит обратиться к психотерапевту. В зависимости от конкретного случая врач подберет подходящую форму лечения этого атипичного синдрома.
Самая популярная форма лечения филофобии – когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает пациенту извлечь из подсознания мысли и убеждения, лежащие в основе его страхов, понять их и дать им определение.
В дополнение к этой форме терапии используется также экспозиционная терапия, которая заключается в иммунизации пациента от стресса посредством многократного контролируемого воздействия «воспалительных факторов».
Он осуществляется путем показа пациенту сцен из романтических фильмов или постановки с ним конкретных ситуаций и анализа его реакций. В результате он учится контролировать свой страх. В самых тяжелых случаях может потребоваться фармакологическое лечение, которое включает использование антидепрессанты.
Худшее, что вы можете сделать, – это игнорировать проблему и отрицать ее. Поэтому, если вы чувствуете, что у вас или у близкого человека есть симптомы филофобии, воспользуйтесь помощью специалиста!
Пишите комментарии, мне важно каждое ваше мнение!
Ставьте лайки, если статья понравилась, по ним я пойму, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Если мечты мужчины заслоняют радость реальной жизни, это тревожная ситуация. Он тонет в вымышленном мире и говорит, что его самые большие мечты – путешествовать по миру, провести год в ашраме или...
Почему некоторые мужчины боятся женщин
Сильный страх перед женщинами – гинофобия. Это одна из специфических фобий, которая может возникать как у мужчин, так и женщин, причем у представителей обоих полов проблема значительно...
Как достичь взаимопонимания в отношениях
Отсутствие общения, токсичное поведение и вредные привычки в семье, могут серьезно испортить жизнь. Как восстановить связь, взаимопонимание и общее счастье...
Узнайте, на какие проблемы указывает ваш тип живота
На форму живота влияют не только индивидуальные анатомические различия, но также режим питания и образ жизни. Его появление может быть вызвано ошибками, которые вы делаете сами, или болезнями...
Как расстаться с мужчиной, которого вы любите
Расставание никогда не бывает легким, но еще труднее, когда нам приходится расстаться с тем, кого мы все еще любим. Конечно, вы можете игнорировать мужчину несколько дней, пока ему это не надоест...
Что вы чувствуете? Возможно: неприятие, паника, грусть, оцепенение, гнев, страх, бессилие и массу других эмоций. Все эмоции, которые возникают сейчас, правильные. Дайте себе время, чтобы испытать их...