Туберкулез - крайне заразное инфекционное заболевание, лечить которое научились только в XX веке. Это заболевание распространяется в основном воздушно-капельным путем и превышает привычный уровень заболеваемости в несколько раз.
В 1947 г. в Казани вышла брошюра И.Г. Лемберского "Как предохранить себя от туберкулеза" для просвещения массовых читателей об актуальных методах профилактики туберкулеза. Предлагаем познакомиться с книгой из коллекции Военно-медицинского музея и узнать, насколько актуальны советы 1947 г.
Курение прожигает гортань
Табачный дым ослабляет защитные свойства верхнего слоя стенки гортани и бронхов. Вследствие такого действия табачного дыма создаются условия, облегчающие проникновение в легкие пыли и различных микробов, в том числе и палочек Коха. Кроме того, курение сильно иссушает гортань. В гортани от сухости могут образоваться мелкие трещины, в которых задерживаются туберкулезные палочки, и возникает опасность заболевания туберкулезом гортани.
О связи курения с туберкулезом известно с 1918 года. Однако на эту причинную связь обратили пристальное внимание лишь недавно. Температура табачного дыма при курении может достигать 600-800 градусов, поэтому при курении возникают микроповерхностные ожоги бронхов. Со временем это приводит к гибели эпителия, что в свою очередь создает условия для проникновения различных инфекций.
Чистота - враг туберкулезной палочки
В тех квартирах, которые часто и тщательно убирают, туберкулезным палочкам трудно осесть. Но если помещение содержится неопрятно, если в нем имеются темные, грязные углы, заваленные грязным тряпьем, то в таком помещении гнездится множество различных микробов, в том числе и туберкулезных. Поэтому соблюдение самой строгой чистоты обязательно для каждого.
Как воздушно-капельная инфекция, туберкулез нашел оптимальные условия для распространения в тесных тусклых многоквартирных домах, где бедняки жили, и на плохо проветриваемых фабриках, где они работали. Сейчас соблюдение норм гигиены никто не отменяет, однако чистоте дома не уделяется столько внимания.
Закаливание укрепляет иммунитет и сокращает срок болезни
Видное место среди методов закаливания занимают обтирания. Обтирание следует производить мокрым полотенцем, причем нужно быстро и энергично обтирать последовательно руки, шею, грудь, спину и ноги. Обтирания вызывают бодрость и улучшают общее самочувствие. У многих наблюдается при этом повышение работоспособности.
При приеме воздушной ванны на кожу оказывают действие воздух и дневной свет. Принимать ее лучше всего рано утром или под вечер. Она действует весьма благотворно на организм человека, укрепляя деятельность сердца, улучшая кровообращение и дыхание, повышая аппетит и облегчая отхаркивание мокроты.
"Если хочешь быть здоровым - закаляйся!" - это выражение достаточно часто можно слышать и по сей день. Однако до сих пор закаливание не исследовано медицинским сообществом. В одном из экспериментов люди, которые принимали контрастный душ в течение месяца, стали меньше брать больничный, поскольку реже чувствовали недомогание. Однако болезнь данная группа переносила с одинаковой степенью тяжести, как и люди из контрольной группы.
Но иногда даже постепенное закаливание организма может быть опасно. Людям с некоторыми аутоиммунными заболеваниями (например, системной красной волчанкой, васкулитами) и сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, облитерирующими заболеваниями периферических артерий, сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца) стоит для начала проконсультироваться с врачом.
По ссылке Вы можете ознакомиться с книгой "Как предохранить себя от туберкулеза", найти интересующие фрагменты или скачать в формате PDF.
