Я приветствую всех, кто идет со мной в марафон "Весенний"!
Сегодня статья знакомства со мной.
Всегда начинаю с этого каждый марафон и всегда это очень не люблю, но что поделаешь: надо, чтобы вы видели с кем будете шагать по Марафону.
Итак, это я сейчас:
А вот это я была перед своим снижением веса: здесь у меня около 115 кг (и это единственное фото меня в этом весе. Терпеть это фото не могу, но тоже приходится выкладывать его раз за разом, чтобы показать, что и я была когда-то .... и что всё в наших руках), а рядом для сравнения в том же самом платье я нынешняя:
А вот этот коллаж из фото, где у меня где-то около 100 кг - наверно, 98-95 кг:
- Вот такое вступление из фото, демонстрирующих моё снижение веса. Понятно, что мне не хочется показывать эти фото, демонстрирующее меня не в самом приглядном виде с точки зрения лишнего веса. Но это нужно сделать, чтобы показать вам, что ЕСЛИ СМОГ КТО-ТО, ТО СМОЖЕТЕ И ВЫ!
- Свои марафоны я веду с точки зрения опыта собственного похудения. А мой дзен-канал существует с января 2020 года. В своих статьях я пропагандирую стремление к оздоровлению и снижению веса, ориентируясь на те знания, которыми я обросла в процессе собственного снижения веса.
- Сейчас мой вес 72 кг и это при моём росте в 158 см, конечно, тоже лишний вес, но я не тороплюсь сбросить с себя эти оставшиеся лишние килограммы в силу специфичности моего бывшего заболевания. Об этом я уже писала в одной предварительной статье уже этого Марафона и в конце статьи я размещу ссылку на эту статью.
Что я ещё могу о себе рассказать?
- Мне 58 лет. Я уже на пенсии. У меня высшее образование: педагогическое и Академия государственной службы. Мой трудовой путь - это муниципальная и государственная служба, а по совместительству - учительство.
- Сейчас я выучилась на диетолога-консультанта, чтобы помочь и себе, и другим решить навсегда вопрос лишнего веса. Диплом покажу уже в процессе нашего Марафона, так как защита его в конце марта, а получу на руки я свой диплом где-то в середине апреля. Вот как получу, так и продемонстрирую. Тема диплома: "Ожирение. Методика индивидуальной программы снижения веса".
- Теперь обо мне как о человеке: Я люблю возиться на земле. У нас с мужем большой сад (одних яблонь больше десятка, а также сливы, груши, вишни, алыча, сливы и так далее, и так далее. Всё, что в наших уральских условиях умеет расти и плодоносить, у нас растет и плодоносит):
и такой коллаж:
А это наши огородные грядки, на которых мы выращиваем тоже всё, что может расти и плодоносить в уральских условиях. Грядок двадцать штук и они шестиметровые, а ещё картофельник, ягодники с клубникой и земляникой, цветники, две теплицы, парник - так что есть где приложить себя в весенне-летне-осенний период:
Наш с мужем переезд из большого города, мегаполиса, в село - это самое большое счастье, которое могло с нами произойти в жизни.
В нашей семье три любимых хвостика, без которых и без забот о которых мы с мужем не представляем себя, мы и зовём их - "это наши дети". Настоящие-то дети уже выросли, вот хвостики и наполняют нашу жизнь возможностью целовать их носики, заботиться о них, гулять, вкусно кормить, играть и баловаться с ними. Показываю их потому, что в своих статьях я периодически упоминаю то одного, то другого любимца и чтобы было понятнее о ком идет речь, вот они любимцы перед вами:
Я очень люблю вышивать, вязать и на фото один из моих шедевров. Сколько уже вышито мной картин я даже не смогу сосчитать. А на фото картина "Карпы Кои":
Я люблю заниматься выращиванием комнатных цветов. Это малая толика этого богатства:
- Ну что еще обо мне вам рассказать? Уже много поведала, наверно, достаточно.
- Я читаю, учусь, у меня много любимых фильмов, которые я люблю за рукоделием пересматривать, я пишу родословную своей семьи, пишу книгу с практическими советами по снижению веса, готовлю еду и мою посуду - я женщина, у которой всё как у всех.
Я желаю всем марафонцам БОЛЬШОГО ТЕРПЕНИЯ: в таком деле как снижение веса - торопиться нельзя.
Как у нас, у русских говорят? - Терпение и труд всё перетрут!
И мы с вами ваш лишний вес тоже перетрём и одолеем.
А ещё говорят: Без труда не вытащишь и рыбку из пруда!
Поэтому, дорогие мои, настраиваемся на труд и неспешность!
Торопыг я прошу не беспокоиться - это не со мной!
- Завтра у нас 20 марта и первая статья Марафона "Весенний" - организационная. Я расскажу о том, как будет протекать Марафон и начнем с вами учить первые правила правильного питания.
