— Это нормально?
— Это ненормально, но так практически у всех, - ответила я Татьяне.
— То есть обыкновенно? - уточнила она
— Ну да, -- последовал мой ответ.
⠀
На одном из занятий пациентке не удавалось опереться на ладони с расставленными солнышком пальцами.
⠀
💁♀️Попробуйте встать на четвереньки и опереться на кисти рук, при этом расставьте пальцы как можно шире.
Получается?
⠀
По опыту знаю, что у многих не получится. Первобытным людям скорее всем бы удалось.😆
⠀
То, что в медицине привыкли считать нормой, означает лишь то, что обыкновенно встречается. ⚡️Это не доказывает правильность.
Референсы анализов определяются такой медицинской нормой. ➡️Они показывают разброс показателей у выборки пациентов, которые не имели жалоб и видимых патологий. Не были больны, но не значит, что были здоровы. По отклонению от референсного значения можем увидеть факт болезни, но попадание в него не гарантирует факт здоровья.
⠀
Поэтому у части показателей (не у всех) есть норма медицинская, а есть интегративная
⠀
Интегративная медицина - довольно молодая область, которая фокусируется на здоровье, а не на болезни. 👉Чтобы быть уверенным в здоровье, нужно не просто попадать в медицинскую норму, а иметь другие, более оптимальные показатели.
⠀
Например, референсы для витамина D^
〰️ менее 10 дефицит
〰️ 10-30 недостаток
〰️ 30-100 норма
⠀
Интегративная норма = вес в кг
Для человека весом 60 кг показатель, равный 40, будет медицинской нормой, но недостатком по интегративному подходу.
⠀
⚠️То, что в поликлинике посчитают нормальным по части показателей, на деле будет означать: ресурс здоровья снижен, его надо восполнить. Иначе сегодня это норма, а завтра, когда ресурс еще снизится, организм перейдет в состояние болезни.
⠀
Поэтому я использую интегративный подход. Корректируем состояние, восполняем дефициты, стремимся к здоровью, а не отсутствию болезни
⠀
Обращаете ли внимание на интегративные показатели или ориентируетесь на медицинскую норму?
Как перенастроить мозг с болезни на здоровье
