Сколько энергии нужно мышцам?
Мышцы – это самый крупный орган нашего организма
Конечно, в том случае, если речь идет о здоровом, правильно развитом и относительно молодом человеке
При этом для мышц характерен очень высокий энергетический метаболизм, в отличие от, например, также весьма объемных костей или жировой ткани
Соответственно, на поддержание жизнедеятельности мышц тратится много энергии
И самое главное: нарастив мышечную массу, мы можем в разы повысить свой базовый метаболизм!
По логике, поскольку в состоянии покоя мышцы не функционируют, они, казалось бы, при этом должны тратить очень мало энергии
Но дело в том, что для определенного вида мышечной ткани это не так!
Ставьте лайки/подписывайтесь на наш канал и копаем глубже!
Какие мышечные волокна существуют?
