Интересно, что фотографии знаменитостей могут дать немало информации об состоянии их здоровья. Например, можно увидеть особенности осанки (#шейный остеохондроз ) и сделать предположения о проблемах с опорно-двигательный аппаратом.
Давайте обратим внимание на несколько фото знаменитых актрис, сутулость которых бросается в глаза.
Британская актриса Кира Найтли (р. 1985), звезда "Пиратов Карибского моря", буквально поражает своей сутулостью. Как видим, голова сильно наклонена вперед - а значит, длинные разгибатели шеи слабые, плюс растянуты и не могут нормально работать. Плечи сильно сведены вперед, что указывает на слабость ромбовидных мышц, отвечающих за хорошую осанку.
А что мы видим здесь? Вроде бы ничего особенного, но на верхнем фото подбородок закинут вверх. Это типичное положение для очень сутулых людей. И опасное: ведь из-за такого положения зажимается зона между шеей и головой, и ухудшается кровообращение.
Даже у здорового человека возникнут проблемы с самочувствием, если он попробует удерживать такую позу некоторое время. А у тех, кто страдает от шейного остеохондроза, данная привычка способствует появлению головокружений, перепадов артериального давления и звона в ушах.
Американская кинознаменитость Гвинет Пэлтроу (р. 1972) также отличается сутулостью, хотя и не настолько сильной, как у Найтли. Ниже - типичное фото Пэлтроу, где мы видим увеличенный наклон головы вперед. А ведь даже незначительное отклонение головы от вертикального положения значительно увеличивает нагрузку на мышцы. И если их специально не укреплять, мышцы шеи и спины неизбежно будут перенапрягаться, болеть и слабеть.
Вот иллюстрация того, как наклон головы влияет на мышечную нагрузку:
И третий пример - осанка английский актрисы Эммы Уотсон (р. 1990), звезды фильмов о Гарри Поттере. Увы, сутулое положение характерно и для нее. Вот довольно типичная осанка Уотсон: мы видим и округленную спину, и смещенную вперед голову, и приподнятые плечи.
Привычка поднимать плечи вверх указывает на перенапряжение мышц верхней трапеции. Именно хроническое напряжение в этой области - частая причина головной боли.
А еще спазмированные мышцы всегда затрудняют кровоток, что становится источником самых разнообразных проблем со здоровьем. Следует помнить, что одна из главных функций мускулатуры - обеспечивать нормальное кровообращение.
Когда мышцы нормально работают, то есть гармонично напрягаются и расслабляются, артериальная и венозная кровь свободно движется по телу, обеспечивая обмен веществ и функциональность всех органов.
Однако спазмы мешают такой естественной циркуляции. Их можно временно снять с помощью массажных процедур, но все вернётся снова, если сохраняется привычка к неправильной осанке.
Предположения о причинах
Конечно, точную информацию предоставить затруднительно, но мы можем выдвинуть гипотезы. На формирование привычки сутулиться мог повлиять напряжённый рабочий график: все три актрисы много снимались с детства. Отсутствие информированности о важности сохранять правильную осанку в совокупности с частыми съёмками могли сыграть роковую роль.
А сутулость Пэлтроу могла возникнуть также и в связи с ее высоким для женщины ростом (175 см): высокие люди часто стесняются своего роста и подсознательно стараются стать ниже, что и достигается с помощью сутулости.
Кроме всего прочего, на развитие сутулости влияют такие эмоциональные состояния, как страх, тревога и беспокойство. А в жизни этих актрис хватало подобных переживаний, что связано и с особенностями их биографией, и с характером многих сыгранных киноролей.
