Здравствуйте, уважаемые читатели!
С возрастом стала замечать, что у меня участились носовые кровотечения. Понятно, что в пожилом возрасте стенки сосудов становятся менее эластичными, более ломкими. Но всё равно явление малоприятное.
Попыталась разобраться в причинах, вызывающих эти кровотечения.
- Думаю,что самой частой причиной носовых кровотечений у лиц моей возрастной группы является артериальная гипертензия, и особенно гипертонические кризы. Куда уж от них деться?
- Второй причиной может быть приём антиагрегантных (кроверазжижающих — Аспирин кардио, Кардиомагнил, Аспетер) препаратов. Их часто рекомендуют доктора людям старше 50 лет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
- Кроме того, кровотечение из носа может быть вызвано резким понижением атмосферного давления, тепловым или солнечным ударом, физическом перенапряжением.
Как бы там ни было, а проблему эту надо решать быстро и эффективно.
Как выбрать правильное положение головы при носовом кровотечении
В таком случае очень хочется прилечь, запрокинуть голову назад, приложить холод к носу, затылку и шее. При этом не видно самого кровотечения, кровь стекает в горло и далее по пищеводу в желудок.
Однако, современная медицина рекомендует наоборот, голову наклонить вперед, а стекающую кровь сдерживать салфеткой или марлевыми тампонами, вставленными в ноздри.
Я знаю приемы, как быстрее остановить кровь при незначительных кровотечениях:
1. При носовом кровотечении из левой ноздри левую руку поднимают над головой, а правой зажимают нос, и наоборот.
2. По методу су-джок-терапии: спичкой или кончиком карандаша или ручки надо помассировать точку в центре подушечки большого пальца руки или на несколько минут намотать тонкую резинку на большой палей на уровне середины ногтя.
Эта зона рефлекторно соответствует области носа. Когда нет времени и возможности искать резинку или карандаш, я просто прикусываю большой палей руки в этом месте. Кровотечение приостанавливается.
Кстати, метод су-джок -терапии очень эффективен при лечении других недугов. Советую прочитать статьи на эту тему:
Не выбрасываю семена плодов, а использую для лечения. Метод простой, безопасный и эффективный
Моя бабушка сыпала крупу в носки. Теперь я знаю зачем и пользуюсь ее методом