8 продуктов для поддержания хорошей памяти, которые я включила в свой ежедневный рацион
Моей знакомой Альбине Константиновне 82 года. Долгие годы она работала на Севере в геологоразведке, бывала в самых отдалённых уголках нашей страны, много испытала трудностей и приключений. Каждая встреча с ней - это не просто радость общения, но и яркий пример того, как в её годы можно сохранить ясный ум и прекрасную память. Она помнит трудные названия небольших северных поселений, фамилии и имена людей, может часами рассказывать о своих путешествиях. Мне очень бы хотелось иметь достаточно крепкое здоровье и такую память в старости...