Один из наиболее задаваемых вопросов при знакомстве с новым человеком звучит примерно так: "А какие у тебя увлечения, хобби? Чем ты любишь заниматься в свободное от учебы/работы время?" И это очень круто, когда на этот самый вопрос мы получаем подробный и развернутый ответ. Это дает нам понимание, что общаемся мы с многогранным и интересным человеком. Но есть и другой вариант развития событий:
-Чем ты увлекаешься?
-Ой, да ничем. Особо времени не хватает, да и не интересует меня ничего...В основном работа и учеба, в свободное время смотрю телевизор.
Очень часто в подобных ситуациях можно услышать нашу любимую отговорку: "У меня нет времени". Применительно к увлечениям это звучит как минимум нелепо: ты человек, ты не машина, чтобы работать 24/7 без передышки, не уделяя времени тому, что тебе действительно нравится, приносит удовольствие и позволяет развиваться.
У меня есть знакомые, которые находятся в таком состоянии. И, поверьте, это не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Вернемся к первоначальному вопросу: как живут люди без хобби? Если сформулировать ответ одним словом, я думаю, лучше всего подойдет "серо". У многих серый цвет ассоциируется с чем-то скучным и угнетающим. Если вы не получаете заряда энергии и позитива, занимаясь любимым делом (или делами), ваши будни становятся похожими на день сурка. Люди без хобби более других склонны к эмоциональному выгоранию, постоянному стрессу, нервным срывам.
Я заметил, что те, у кого нет увлечений, больше концентрируются на мелочах. Любая неточность или неопределенность могут вывести их из состояния равновесия, заставить загоняться по пустякам. Находясь в постоянном напряжении, они выдыхаются и устают от всего (=устают от жизни).
Несмотря на то, что все описанное выше весьма печально, выход есть! В первую очередь хочу обратиться к тем, кто узнал себя в этой статье. Запишите на листочек свой привычный график: во сколько вы просыпаетесь, что делаете первым делом при пробуждении, сколько времени собираетесь в школу/университет/на работу, что делаете дальше, во сколько ложитесь спать. Важна каждая мелочь. А теперь задайте себе вопрос: неужели вы не можете найти 30 минут в день для того, чтобы заняться тем, что вам реально нравится? Неужели вы настолько не любите себя, что не можете дать себе расслабиться? Неужели вы не уважаете себя настолько, что не можете уделить время для своего саморазвития? Вы можете заниматься чем угодно: музыкой, рисованием, спортом, чтением. Перед вами тысяча дорог. Осталось только выбрать и пойти!
