Основываясь на свой опыт, могу сказать, что практически каждый человек занижает свою самооценку. Мы не знаем себе цену, часто уступаем, стесняемся, думаем, что что-то незаслуженно получили. Но часто это не так. Чтоб увидеть реальную картину, нужно знать себе цену и не занижать самооценку.
В первую очередь, основывайтесь на свой опыт, а не на мнение окружающих. Ведь мы не знаем, что у них в голове. Если они говорят, что у вас не выйдет кататься на лыжах или то, что у вас ничего не получится в отношениях с другим человеком, не переживайте раньше времени. Примеров есть много.
Тут важно посмотреть на себя объективно. Пример про лыжи. Например, вы знаете, что это не сложно, что вы катались на коньках. У вас есть факты полагать, что вы правы, не слушайте других. Второй, пример про отношения. Например, вам говорят, что этот мужчина/женщина слишком хорош для вас. Что думать? Что делать?
Посмотрите на себя и на него. На ваши работы, положение обществе и так далее. Если вы похожи, то есть большая вероятность успеха. Да даже если нет, и вы действительно уступаете этому человеку в статусе, вы не знаете, что он ответит. У каждого вкус уникальный, и, вдруг, вы этому человеку понравитесь?
К чему я? К тому, что не нужно в себе сомневаться, нужно пробовать, анализировать, а не слушать других. Важно оценивать свои компетенции и компетенции других.
Например, если вы пять лет изучаете животных, и обычный человек вам говорит, что в каком-то вопросе он лучше, можно смело прекращать диалог. Особенно, если у него нет аргументов. Ведь если у человека низкая самооценка, то он будет спорить, отстаивать свою точку зрения, а это пустая трата времени.
Самооценка повышается в момент получения опыта. Чем больше вы делали, тем больше можете делать в будущем. Хотите быть увереннее при общении с людьми? Больше общайтесь. И так во всём. И когда у вас уже будет много опыта, тогда уверенность приходит, тогда нужно адекватно воспринимать других. Чтоб в нужный момент перестать их слушать, а слушать себя. Таким образом мы можем узнать себе цену и не понижать свою самооценку. Такое у меня мнение.
