Не навредит ли массаж спины во время беременности?

Существует мнение, что во время беременности массаж спины вреден на всех сроках: это чревато нарушениями развития плода и грозит прерыванием беременности, поэтому женщины настороженно относятся ко всем видам таких процедур.

Не во всех случаях массаж будет вредить будущей маме, если соблюдать рекомендации врача, то он может быть полезен.

На каком триместре разрешен массаж спины

Если и массажный кабинет во время беременности, то лучше на третьем триместре. В этот период женщина испытывает много неприятных ощущений, например, боль в спине. Аккуратные движения помогут снять напряжение в суставах.

О том, стоит ли записываться к массажисту на раннем сроке, специалисты спорят. Причина в так называемых «абортирующих зонах». Это точки, воздействие на которые на раннем сроке может привести к нарушениям в развитии плода или к прерыванию беременности. Однако, если его и делать на первом триместре, то ближе к концу, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Чем отличается массаж для беременных

Есть несколько важных моментов, которые отличают обычный массаж от специального:

1. Очень аккуратные движения расслабленными руками.
2. Поглаживание на всех участках ритмичное, но небыстрое.
3. Растирание проводится без нажима, медленно и аккуратно.
4. Массировать живот строго запрещается – разрешается поглаживать.
5. Каждый сеанс длится не более 40 минут. За это время можно улучшить состояние будущей мамы, и оказать положительное действие на организм малыша.
6. Масло для процедуры лучше выбирать без запаха и других эффектов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у чувствительной пациентки.

Можно ли делать массаж дома

Можно, но следует соблюдать осторожность. Кроме того, есть ряд противопоказаний, при которых процедура запрещена вообще:

1. Любые вирусные заболевания.
2. Повышенная температура.
3. Заболевания крови и кровеносных сосудов.
4. Аллергия.
5. Любые раны или нагноения.
6. Угроза преждевременных родов.
7. Нарушения работы сердца, кишечника.
8. Заболевания брюшной полости.
9. Повышенная чувствительность, нервозность.
10. Тонус матки.
11. Остеомиелит.
12. Сильные боли в спине.
13. Токсикоз.
14. Гестоз с нестабильным артериальным давлением.
15. Астма.
16. Задерживающаяся в организме жидкость.

Сначала нужно побеседовать с врачом, ведь только специалист скажет, можно или нельзя посещать массажный кабинет.

Клиника Бобыря: spina.ru