О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в феврале и марафоне Питаемся на 5 тыс в месяц я рассказывала ЗДЕСЬ
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Ну что ж, с началом марафона всех! Всем сил, творческого мышления, полезного и вкусного питания! По факту уже 3-й день марафона, но отчет у меня за 1 февраля.
на завтрак сегодня киноа-боул с вареным яйцом, редисом, огурцом, все это приправила кунжутными семечками, кунжутным маслом и зеленью кинзы. К чашке кофе бутерброд с домашней бужениной и конфетка. Хлеб тоже домашний.
на работу брала остатки всего от вчерашнего ужина, буженину, свеклу с горошком, мандарин и грушу, в термокружке заварила себе яблочный чай с мятой (чай из сердцевинок яблок, ничего не пропадает! Яблоко порезала на дольки, их мы съели, сердцевинок несколько штук отправила в термокружку, туда же сушеную мяту, очень вкусно! Такой яблочно-мятный компотик получается )
ужин готовил старший сын: сделали гречневую лапшу со свининой и овощами
На завтра к обеду сварила гороховый суп из зеленого горошка. И буженина есть на бутерброды.
КАК БЫЛО ГОД НАЗАД:
Рецепты из сегодняшнего меню: