О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в феврале и марафоне Питаемся на 5 тыс в месяц я рассказывала ЗДЕСЬ
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Покупка продуктов 1 -Перекресток, Дикси, Пятерочка, Фикс Прайс, Вкусвилл, Метро
сегодня на завтрак у нас творог, купленный в Метро. Со сметаной, тоже из Метро. 😄 В творог положила голубику. Запасы ягод тают прямо на глазах. Совсем мало осталось их. К кофе - кефирный бисквит с изюмом и цедрой апельсина
на обед брала тыквенный суп (из морозилки), ржаную булочку, яблоко
Дома на обед были щи с курицей. Младший просто пил теплый куриный бульон с бутербродами с икрой трески, хлеб бородинский домашний.
После работы сделала себе чашку эспрессо. Достала коробку черничного зефира из Вкусвилл. И да, это просто божественный зефир! Мы все решили дружно, что он даже вкуснее Шармель. Теперь у меня новый фаворит. В коробочке всего 6 штучек, правда. Просто идеал зефира!
На ужин пожарила морского окуня. У меня был 1 кг, тоже из Метро привезен. Просто отличная рыбка! Окунь был уже без головы, потрошенный. Обваливала в кукурузной муке.
На гарнир:
салат из рукколы с огурцами и помидорами, заправила горчичным маслом
рис длинный с овощами - с морковью и кукурузой
тушеные в сметане кабачки с чесноком
У меня только рыба, кабачки и салат с рукколой. У всех еще рис с овощами.
Окунь очень вкусный, и в нем почти нет мелких костей. Даже мои дети съели по куску рыбы.
Длинный рис использовала весь. Банка из-под него освободилась, вымыла ее, высушила и пересыпала в нее рис фитнес из запасов.
КАК БЫЛО ГОД И ДВА ГОДА НАЗАД:
Рецепты из сегодняшнего меню: