Любая травма, авария, несчастный случай - это, прежде всего, ШОК. Это всегда неожиданно и не вовремя. И эти происшествия надолго остаются в памяти психики и физическом теле.
Память формируется после каждой травмы: спортивной травмы, падений, ситуаций насилия, сексуального насилия, ДТП. Даже если видимых повреждений нет на физическом уровне, на уровне психики - травма обязательно остается надолго. Иногда это выливается в ПТСР (пост-травматический синдром), и человек обращается за помощью, но чаще мы переживаем это дома, сами, используя свои возможности и ресурсы.
Каждый раз, когда мы оказываемся физически в таком же положении или переживаем в воспоминаниях травму, тело слабеет, дышать как-то сложно становится, дрожь, слабость, потеря равновесия. Тело как бы снова испытывает тот же стресс, слабеет и боится повторить травму, т.е. всячески снижает угрозу повторения случившегося.
Если вы пережили аварию, вы потом долго не можете сесть за руль, испытывая слабость, тошноту, неприятное чувство неуверенности, подкашиваются ноги.
Ведь так?
1 . Как только произошла авария, травма - ШОК, непринятие
За что мне это?!
Как это могло со мной случиться?
Как я могла допустить, что это со мной случилось?
Это богатая почва для работы с психотерапевтом, психологом. Здесь непринятие ситуации, вина себя, обвинение тех, кто имеет признаки быть виновным, обвинение Творца, Бога.
2. Постепенно приходит частичное смирение, что это действительно произошло, но принятия еще долго не будет. Здесь прилетают эмоции страха, обиды, гнева, печали и любые иные, которые вы сможете себе разрешить почувствовать.
3. Принятие понемногу входит в жизнь, и мы адаптируемся.
Все это растягивается на дни - недели, а обычно - на месяц.
И даже после этого остаются физические травмы (скрытые повреждения, если открытые уже зажили) и психо травмы - в которые мы застреваем и которые еще долго будут фонить, а возможно, всегда.
Какой бы случайностью вам ни казалась авария, несчастный случай, у этого всегда есть Причины.
1. Иногда вполне прослеживаемые, анализируемые, а иногда - неочевидные на первый взгляд. Хорошо бы отмотать внутренним взглядом и проследить свои события в последние 2-3 месяца. Если авария - ваш урок и была для вас, то это надо сделать однозначно.
Особенностью аварии является то, что в машине вы можете быть не один, не одна, а значит, вы можете предположить, что могли частично получить за кого-то, необоснованно, что вам прилетело случайно. Но случайностей не бывает, и если вы вовлечены в аварию, травму, даже незначительно, это обязательный повод разобраться, почему это происходит.
Если авария - инсценировка для вас, анализируем, какие знаки, ситуации и предупреждения вы уже получали. Выход событий на физический уровень означает, что вы пропустили этап предупреждений. Предупреждения могли поступать в разных формах: через интуицию (причем не 1 раз, а несколько), в виде высказываний и информации от СМИ, роликов в и-нете, фильмов, через конкретные высказывания людей. Если это не работает, включается механизм ограничений по здоровью, когда начинает что-то болеть и иное. Если это все вы пропустили и не заметили, то предупреждение выходит на физический уровень - повреждения, урона ваших вещей.
При просмотре травмы, аварии эти предупреждения становятся видимыми, и выходят на первый план причины, которые необходимо скорректировать, изменить. Это часто внутренние состояния, убеждения, конфликты, программы, которые долгое время уже требовали вашего внимания, и по-другому по Вас достучаться не получалось.
И аварии, и травмы однозначно являются стимулом, сигналом к глубокой внутренней работе.
2. Иногда авария, травма происходит при необъяснимых обстоятельствах, т.е. у человека не было видимых или скрытых причин, но он все равно попал в аварию. Тогда обращаем внимание на эмоциональное состояние - возможно, именно так произошла разрядка.
3. Тогда нужно посмотреть, какие цели и задачи решаются при помощи этого происшествия. Бывает, что авария произошла не из-за чего-то, а для того, чтобы... Но косвенные причины все равно есть, и их надо разбирать.
4. Если авария или несчастный случай вовлекает несколько человек, вы помните, что случайных нет - и у каждого своя роль. Например, если в аварии есть провокатор, и он уехал, скрылся, нет смысла искать его своими силами. Он получит свое. И нет смысла злиться на него, винить в произошедшем. У него был выбор - остаться и помогать при аварии, даже если его машина не пострадала, или уехать, и он уезжает. Человек делает выбор и получит свою часть соответствующей расплаты.
Если у вас остается чувство вины, вам хочется обвинять провокатора, зачинщика, это говорит, о том, что в душе нет смирения, нет принятия по этой ситуации. Если вам кажется, что вы пострадали финансово незаслуженно, через некоторое время приходит осознание, почему было именно так или зачем. Если нет - пишите, будет разбираться вместе.
Преодоление последствий:
1. консультация с психотерапевтом, психо -кинезиологом, остеопрактиком по отдельности или у меня (все в одном лице). Все оч индивидуально.
2. Метод Шапиро - десенсибилизация посредством глаз - метод стирания эмоционального следа, болезненных воспоминаний. На своей странице в запрещенной сети я разместила видео / эфир с рассказом о последствиях травм, аварий и описала метод Шапиро.
https://www.instagram.com/tv/Cn4oZ9JKPxV/?igshid=OGQ2MjdiOTE=
После аварии, травмы важно для себя осознать, почему это произошло, зачем был необходим этот случай, доступ к какому ресурсу открывается при этой ситуации.
Будьте здоровы и счастливы!
#кинезиолог_куликова
#послеаварии
#последствиятравмы
#мастерскаявосстановлениясебя
