Психологи предупреждают: у детей, которые живут в токсичной семье вырабатываются механизмы самозащиты, которые очень мешают во взрослом возрасте.
Что происходит с человеком, которого раз за разом обижают — и неважно, сколько ему при этом лет? В какой-то момент он надевает на себя «броню», через которую не проникают резкие слова, громкие звуки, тревожные поступки других людей.
В какой-то момент ситуация меняется. Бывший ребенок уже сам взрослый, возможно даже сам — родитель. Но он никак не может снять с себя эту «броню», перестать защищаться от угрозы, даже если ее уже нет.
В результате у него развиваются качества и черты личности, которые призваны защитить от возможной боли и утрат, но при этом сильно мешают в обычной жизни. Психолог назвал 5 таких качеств.
Невротизм
Детство в токсичной семье, как правило, запоминается негативными эмоциями. В итоге человек становится склонен к депрессии, панике, самоуничижению и другим формам беспокойства. При этом в спокойном состоянии он может осознавать всю странность своих реакций, однако при малейшем расстройстве уже ни в силах себя контролировать. Это логично, учитывая тот факт, что в детстве человек испытывал много сложных эмоций, но никто не научил его их контролировать.
