Услышали тут в одном видео, что тревожным людям тайм-менеджмент противопоказан. Они так стараются соблюдать то, что напланировали, что окончательно сводят себя с ума )).
Нам кажется, тут кроется основная (и очень частая) ошибка: люди считают, что расписание — это то, что управляет тобой. То, что, загоняет тебя в дополнительные рамки и не даёт спокойно жить. В нашем представлении это устроено по-другому ).
Мы вам уже писали как-то про страх выбора. Расписание — это возможность снизить количество волнующих выборов в твоей жизни. Приняв один раз решение, ты как бы делегируешь дальнейший выбор своему календарю.
"Вот решила я один раз (помучавшись изрядно), что каждое утро делаю зарядку на 5 минут. И дальше мне не нужно разрываться каждое утро между желанием поспать и мучительными переживаниями за своё дряхлеющее тело ;). Точно так же, пожив 5 месяцев предыдущего года, судорожно выбирая каждый месяц тему для очередного письма рассылки, я поняла, что не хочу снова столько волнений ежемесячно. Села и один раз отмучилась )) — придумала расписание тем на весь следующий год. Вот оно — в картинке. А более подробно — почему именно эти темы и что в них входит — я написала в выпуске рассылки «Календарь руководителя на 2023 год». Скажу только одно. У меня в фейсбуке каждый декабрь всплывает мой пост, написанный много лет назад. И каждый год он не перестаёт быть актуальным: «…В следующем году я предлагаю всем сотрудникам НКО объединиться и бойкотировать декабрь. Просто проигнорировать его, но всем одновременно. Кто-то же должен дать отпор, наконец. Кто, если не мы?!» И каждый год очень многие руководители и сотрудники НКО в изнеможении пишут: «Да, точно!». В общем, я решила больше не ждать. И отменила Декабрь. Пусть пока и только в календаре, который написала сама. Но лиха беда начало. Наверняка, как обычно, декабрь забьётся тысячей важных и срочных дел. Но уж точно мы сами своими руками не добавим сложностей." Анна Морозова
В общем, подписывайтесь на рассылку и приходите на встречи. Расписание уже есть, волноваться не о чем ))
