На спорте, день 6

Посты пишу с опозданием,

Увы день в день (или хотя бы на следующий) не получается :(

И так, 12 декабря, понедельник

Судя по фотографиям, в спортивный зал я если и ходил, то больше делал упор на турник и штангу, ноги БОЛЕЛИ и решил им дневную нагрузку не давать (пусть чуток отдохнут).

Но, вечернюю пробежку никто не отменял...

Немного схалявил и до 3 км не добежал))

Общее число шагов хоть и немного, но через 20 000 перевалило))

Нужно входить на среднее арифметическое в 20 000, но пока тяжеловато)

Вечером немного посмотрел ЧМ по футболу и лег спать!