Это продолжение, начало здесь
5. Критика, эмпатия, вина.
Так как нарцисс существует сам для себя только лишь как отражение в глазах других людей, он не переносит критику, так как критика для него все равно, что отвержение, а отвержение – это потеря своего прекрасного отражения, каким нарцисс хочет себя видеть и угроза его существованию. Поэтому нарцисс не испытывает вины, когда реагирует яростью на критику. Добавьте сюда еще сниженную эмпатию у нарциссов и их искаженное представление о реальности и о себе. Поэтому нарциссы не чувствуют вины и считают себя правыми даже в своей ярости. "Раз я на тебя наорал(а), значит ты заслужил(а), сам(а) виноват(а)." Критика или поддержка. К чему склонен я?
Перфекционисты, как и нарциссы очень чувствительны к критике и могут тоже остро и агрессивно реагировать на это. Но, так как у перфекциониста эмпатия есть, в случае своей агрессии на чью-то критику, он будет испытывать вину.
6. Разные внутренние конфликты:
У перфекциониста конфликт между идеальным "я" и реальным "я"
У нарцисса конфликт состоит в стремлении понять "кто я такой"? Стремясь соответствовать ожиданиям общества, чтобы на постоянной основе получать их признание и внимание, нарцисс перестает понимать, каков он и чего хочет на самом деле. Почему нарцисс так жаждет внимания и что на самом деле ищет?
7. Присвоение обратной связи:
По причине того, что ложное "я" нарцисса скрывает от него самого правду о себе, нарцисс себя не знает, поэтому он не может присваивать обратную связь от людей, так как постоянно в этой обратной связи сомневается.
Перфекционист способен присваивать обратную связь, так как этому есть куда приземлиться, а у нарцисса нет, у нарцисса внутри пустота.
8. Проекции:
Нарциссы очень боятся, что кто-то узнает, какие они внутри неполноценные и ущербные, каковыми они сами себя считают. "Чего нарциссы боятся больше всего и почему избегают близости?"
Поэтому они постоянно стремятся, чтобы их воспринимали как победителей, потому что боятся, что на самом деле они полные неудачники. Поэтому все чувства, связанные с ущербностью нарциссы будут размещать в других людях.
Поэтому рядом с нарциссами люди постоянно ощущают себя жалкими, ущербными, маленькими, отвратительными существами, пустым местом, ощущают пустоту и одиночество, часто испытывают чувства вины и стыда и начинают считать себя неадекватными, так как их ощущение себя и реальности искажается за счет постоянного газлайтинга: "этого не было, тебе кажется, не преувеличивай, ничего страшного не случилось, ты все придумываешь, это все ерунда". Почему нарциссы обесценивают и газлайтят?
Многое из того, что вам важно даже если вы это озвучите, будет обесцениваться, а ваши злость и боль от этого будут нарциссом выставляться, как неадекватные, странные, неуместные и глупые, как и все другие ваши негативные эмоции.
9. Требовательность. Перфекционисты требовательны и к себе, и к другим, а нарциссы требовательны только к другим, но у себя этого могут не замечать, как и не замечают того, что нуждаются в бесконечном внимании, любви и восхищении.
10. Ответственность. Перфекционисты ее берут на себя чрезмерно, либо в случае если чувствуют, что не смогут сделать что-то идеально, могут тогда вообще отказаться от задумки, либо подвести по срокам из-за чрезмерного увлечения деталями, чтобы получить идеальный результат. Нарциссы в принципе стараются избегать любой ответственности, хоть как-то сопряженной с возможностью допустить ошибку и сгореть со стыда от этого. Почему нарциссы перекладывают ответственность на других?
11. Нарцисс редко пожертвует своим комфортом ради кого-то, только если он увидит в этом гарантированную выгоду для себя, в остальных случаях - это ему/ ей все должны.
Перфекционист же как раз склонен жертвовать многим даже своим здоровьем. Блин, как это похоже на меня...
Если хотите почитать больше про перфекционизм, то вот еще статьи:
Далее только интереснее!
Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит. Поэтому, если мои статьи приносят вам понимание, облегчение и улучшают ваше состояние и настроение, то ваши лайки👍 и подписка будут лучшей благодарностью для меня❤️ Делитесь вашим мнением 👇 рада общению с вами! Давайте шагать "В ногу с психологией" вместе)
По желанию можете отблагодарить меня любой денежной суммой на карту Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
Буду очень признательна каждому за такую поддержку!
Для связи со мной:
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru
Подписывайтесь на мои каналы:
Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva
Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva
#психология #психотерапия