Обдумывая подвиги декабря, исходил из торжественного обещания, данного перед лицом своих товарищей, пробежать 7 200км за год.
⠀
Для достижения этой во всех отношениях благородной цели надлежит наскрести по сусекам улиц 760км. Что для отечественных условий бега - так себе затея. Чай не Кипр.
⠀
Да, знаю фантастических тварей, которые не только встают в 4 утра, а и вовсе, похоже, не ложатся, штампуя марафоны каждый божий день и дьявольскую ночь по наледям и сугробам. Но я пока не достиг этой фазы Просветления. Хотя сдвиги есть.
Арни в своей знаменитой мотивационной речи сказал, что ненавидит план Б. Но я же не машина, я просто человек с целью. И поэтому у меня есть план Б: нарисовать по итогам года красивое число 7 000. А для этого всего-то делов - надо наколядовать 560км.
⠀
Так и решил: начну декабрь с 20км в день, а там видно будет по погоде, самочувствию и настроению.
⠀
Первые 12 дней, не смотря на бесконечный ветер и ночной мороз, исправно справлялся и даже превышал свои беголистические обязательства. И вот настал день 13й.
⠀
С ночи лил дождь, смывая даже мысли о пробежке. Днем было не до того. А к вечеру он затянул свою леденящую песнь заново. В 20:00 я уже готов был сложить лапки по стойке смирно и сдаться в плен Морфеусу. И тут за окном стихло. Те, кому нечего ждать, отправляются в путь... Но вообще-то я ждал мундиаля ⚽️ в 22:00
Через 5 минут, накинув сбрую, воткнув наушники, уже был на стадионе. А еще через 5 минут влупил дождь.
⠀
Задачу я себе поставил - успеть до футбола выполнить план на 20км. Значит темп - 5:00. В темноте, по траве, после ужина и под ливнем.
⠀
Сразу стало понятно, что GPS мне сегодня не товарищ. На каждом отрезке он съедал по 3-5 секунд, а потом и вовсе начал проглатывать метры.
⠀
Дождь то усиливался, то слабел. Набирался сил и выплескивал новую порцию как из ведра. Вскоре моя футболка и ветровка прилипли к телу, и если бы не сбруя - рюкзак, то можно было бы знатно околеть. Уши с наушниками закрывала повязка, а лысина впитывала небесные хляби как дорогой дренаж. Тот дренаж, что был под ногами вскоре перестал справляться. Вдоль бровки стали возникать и разрастаться многочисленные лужи. После часа кружения в одном месте образовалось озеро. Мои старенькие Найки начали радостно хлюпать. Не стало бы это хлюпание их лебединой песней...
Переживал я не столько за себя, сколько за телефон. Пусть и лежал он в глубоком кармане, а и туда попадала влага. Высохнет он только к утру, но всю пробежку будет исправно снабжать мою мотивацию зажигательными песнями.
⠀
Несколько раз казалось что все, добегаю отрезок и домой. Но всякий раз находил сомнительные аргументы продолжать. В конце концов понял, что любая дистанция меньше 20км - это DNF. Мы словно выясняли со стихией - кто кого. После 15км к ледяному дождю добавился такой же ветер. Он был все время, но под конец стал лютовать. Врешь - не возьмешь! Только взвинчивал темп против ветра, увеличивая частоту шага.
⠀
Мои усердия держались в районе 4:35-4:45 по часам, на деле бежал чуть быстрее. А за 1,5км до финиша приключилось новое испытание: как я не старался, а часы издевательски светили 7:10. Не знаю с каким темпом я заканчивал свой челлендж, но 20й км вышел по часам 5:30.
Промок до кончиков души. Перчатки долго не мог снять, кусал зубами. Вещи выжимал, стельки тоже. Телефон сушил феном. Навернул второй двойной ужин под футбол.
⠀
За 13 дней достиг отметки в 300км. Теперь будем посмотреть - что скажет физическое здоровье. Кукушка моя давно махнула крылом и покинула гнездо. И этот вечерний бой с тенью тому пример. Но я вышел из него победителем, даже если это никому не нужно и ни для чего не важно. Мне нужно. Мне важно. Не знаю почему. Просто это так.
Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравилось, поставьте, пожалуйста, лайк, подпишитесь на канал. Мне будет приятно :)
Рассказываю как я поддерживаю мотивацию бегать даже в холодную пору.
